- 96
- 0
- الأربعاء, 5 أغسطس, 2020 - 6 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
.
.
كُل الكهوف مظلمة إلا كَهف الجمعة
قال ﷺ :
من قرأ سورة الكَهف في يومِ الجمعةِ
أضاء لهُ من النورِ ما بين الجُمعتين.
.
.
مساء الوردات 💐 .
جرانولا صحيه ~
.
بطريقة العنود يسعدها ربي @aneedaaa_healthy .
المقادير :
كوب شوفان ذو الحبه الكامله ( هناء )
ربع كوب عسل
حبوب اليقطين ( قرع ) الكميه حسب رغبتك
جوز هند رطب الكميه حسب رغبتك
التززين :
لوز محمص بزيت زيتون
زبادي يوناني او قليل الدسم او زبادي بالكرز حسب رغبتك
فواكه مجففه مثل التوت البري وقراصيا وخوخ مجفف
الطريقه :
نخلط العسل مع الشوفان وحبوب القرع وجوز الهند ونحضر صينية الفرن مفروشه بورق زبده ونساويها عليه وندخله بالفرن من تحت وفوق مع مروحه وكل فتره نقلبها حتى ماتحترق ليما توصل للون المطلوب ونطلعها تبرد وتحفظ ببرطمان
عند التقديم تخلطونها مع زبادي
تتهنوا فيها يارب
دعواتكم 💞
