- 17
- 0
- الثلاثاء, 10 أغسطس, 2021 - 8 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
جزر سوتيه
المقادير:
1/4 كوب جوز مجروش
10 حبة متوسطة جزر
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة زبدة
1/4 كوب ماء
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1/2 ملعقة صغيرة كمون
2 ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
طريقة التحضير
1.في مقلاة شوحي الجوز لتتصاعد رائحته، اتركيه جانبا
2.قشري الجزر، قطعيه الى شرائح نصف سم
3.في مقلاة سخني الزيت، الزبدة، الماء
4.اضيفي الجزر، انثري. الفلفل، الكمون، غطي المقلاة واتركيه يطهى على نار متوسطة لبضع دقائق ليصبح الجزر لين ويتشرب الماء
5.اضيفي العسل عصير الليمون وانثري البقدونس
6.ضعي الجزر في طبق. التقديم، انثري الجوز
نقلا عن من الالعالم
هنا تستمتعين بافضل المشروبات اللذيذة
-
-
بالاضافة الى ذلك، يمكنك هنا تعلم افضل المقبلات
و ايضا يمكنك هنا مشاهدة افضل وصفات السلطات
-
-
قسم يقدم لكم النصائح الصحية والغذائي
