بان كيك الشوفان
  • 17
  • Loading
  • 0
  • الأربعاء, 1 سبتمبر, 2021 - 12 , صباحًا
  • التقييم:
الطريقة و المقادير

بان كيك الشوفان😋💕💕💕

50 غرام شوفان “ خمس ملاعق كبيره”
نصف كوب حليب
بيضة
باكينج باودر “ملعقه صغيره”

مجموع السعرات :
330 كالوري
18 جرام بروتين😍
42 جرام كارب
13 جرام دهون
الاضافات اختياريه انا اضفت :
كريمة الشوكلاتة من @snaf.co “ملعقه كبيره” 45 كالوري
وشوية فراولة وتوت🤤 ( ما حسبت سعراتهم)
وبالعافيه😍❤️❤️❤️!

healthyghala

 

هنا تستمتعين بافضل المشروبات اللذيذة

الوسوم: