- 17
- 0
- الجمعة, 3 سبتمبر, 2021 - 3 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
مافن البلو بيري كيتو واتكنز ولحمية السكر
سهل وسريع ومايكلف 😍واستمتعوا بطعم اللذاااذة
ولاتنسون اللايك والتعليق
المكونات
50 غ دقيق اللوز
1 بيض
2ملعقة كبيرة زبدة ذائبة
1/2 ملعقة صغيرة بكنج باودر
ملعقة صغيرة سكر دايت
1 ملعقة كبيرة حليب اللوز
1/4 ملعقة صغيرة فانيلا سائلة
30غ توت اسود
الطريقة
نخلط دقيق اللوز البكنج باودر وعاء كبير
– نخفق البيض ونضعه فوق الخليط
– نضيف حليب اللوز والفانيليا المحلى ونحركهم.
نضع حبات من التوت في أكواب الورقة الخاصة
– نضيف الخليط بهدوء في كوب الورق فوق التوت
– نضع الأكواب في الفرن الساخن سابقًا لمدة 20 دقيقة، أو حتى تنضج.
وبالعافية 😍
أكواب الورق نحطهم بصينية الأكواب المخصصة للفرن.
نقلا عن diet-ssm
-
-
بالاضافة الى ذلك، يمكنك هنا تعلم افضل المقبلات
و ايضا يمكنك هنا مشاهدة افضل وصفات السلطات
-
-
قسم يقدم لكم النصائح الصحية والغذائ
