- 16
- 0
- الإثنين, 6 سبتمبر, 2021 - 5 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
شوربة السبانخ بالكريمه لذيذه والاهم مفيده جدا جدا جدا السبانخ معروفه بقيمتها الغذائيه 🥰👌🏻. 60غرام صحن السبانخ
2 حبات كوسة
1 حبة بصل
1 كوب بازلاء
3 أكواب كريمة طازجة
ملح وفلفل أسود
جوزة الطيب
بقدونس
ملعقة زبدة
طريقة عمل شوربة السبانخ بالكريمة :
في قدر على النار ضعي كمية من الماء واسلقي السبانخ فيها مدة 30 دقيقة، تبليها بالملح والفلفل الأسود.
بعد 10 دقائق أضيفي البصل المقطع والكوسة والبازلاء.
بقدر على النار ضعي ملعقة من الزبدة، ضعي الكريمة الطازجة، تبليها بالملح والفلفل الاسود وجوزة الطيب ارفعيها عن النار واتركيها جانباً.
بعد نضوج السبانخ اطحنيها بالخلاط الكهربائي، أضيفي المرق واخلطيها بالخلاط لمدة 3 دقائق.
أضيفي القليل من ماء السبانخ إلى الكريمة الطازجة وقلّبي.
بعد طحن السبانخ أضيفي إليها الكريمة الطازجة، ضعيها على النار لمدة 5 دقائق حتى تثقل قليلاً.
-
-
بالاضافة الى ذلك، يمكنك هنا تعلم افضل المقبلات
و ايضا يمكنك هنا مشاهدة افضل وصفات السلطات
-
-
قسم يقدم لكم النصائح الصحية والغذائى
نقلا عن shoorbaa
