فطار صحي متوازن
  • 29
  • Loading
  • 0
  • الإثنين, 28 فبراير, 2022 - 11 , مساءً
  • التقييم:
الطريقة و المقادير

نقلا عن
aida_holisticisle
صباحكم خير💕 فطاركم النهاردة كان متوازن؟🥰 ابعتولي صور لوجباتكم
——————————————————
فطار النهاردة: بيضة مسلوقة 🥚+ بطاطس مخبوزة بالزعتر 🥔 (١٢٠ جم) + جبنة بيضاء لايت (٢ معلقة كبيرة) + افوكادو 🥑 (٥٠ جم) + طماطم 🍅 + فلفل 🫑 .
——————————————————-
اجمالي السعرات: ٣٦٥ سعر حراري

 

الاضافة الى ذلك، يمكنك هنا تعلم افضل المقبلات

الوسوم: