- 39
- 0
- الخميس, 1 يونيو, 2017 - 2 , صباحًا
- التقييم:
الطريقة و المقادير
#ريوق_الشوفان_الصحي
.
المقادير :
كوب حليب 🍼
٤ ملاعق شوفان “كويكر” ✨
ملعقتين مكسرات مشكله مطحونه
ملعقة عسل 🍯
٥ حبات زبيب
ربع ملعقة شاي دارسين 🔶
نص ملعقة جوز الهند 🌰
نص ملعقة فستق مطحون
.
الطريقة :
.
نحط مع الحليب ٤ ملاعق شوفان و ندخله المايكرويف لما تحتر 🍼✨♨️👍
و نضيف عليه باقي المقادير و نخلطها عدل 🔶🌰🍯🔃
. وعليكم بالعافية😋❤️
.
#oats_healthy_breakfast
.
Ingredients :
1 cup of milk 🍼
4 tbsp of quaker Oats
2 tbsp of mashed nuts
1 tbsp of honey 🍯
5 seeds of Raisin
1/4 tbsp of cinnamon tea 🔶
1/2 tbsp of coconut 🌰
1/2 tbsp of grinded pistachio .
Steps of making :
.
Pour the milk with the oats in the microwave till it’s heated enough 🍼✨♨️👍
Add the remaining ingredients and combine it well 🔶🌰🍯🔃
.
Enjoy it ❤️😋
