- 24
- 0
- الجمعة, 7 يوليو, 2017 - 3 , صباحًا
- التقييم:
الطريقة و المقادير
مقادير فاصوليا خضراء بالطماطم
١ كيلو غرام فاصوليا خضرا
٦ بندورة، مقطعة
١٠ فص ثوم، مقطع
١⁄٢ كوب زيت
١ ملعقة كبيرة كزبرة جافة
١ ملعقة صغيره ملح + ملعقه صغيره بهار اسود
طريقة تحضير فاصوليا خضراء بالطماطم
١. في قدر على النار، يوضع زيت الزيتون ويُقلب فيه الثوم الى أن يتغير لونه.
٢. تُضاف الفاصوليا الخضراء وتُحرك مع الزيت والثوم حوالي 3 دقائق.
٣. يُضاف الطماطم ، الكزبرة والملح والبهار ويُحركوا ثم يتركوا على النار الى أن تنضج الفاصوليا جيداً.
