- 125
- 0
- السبت, 15 يوليو, 2017 - 1 , صباحًا
- التقييم:
نصائح
مع الاعتقاد السائد بأن الملح مضر لضغط الدم ومسؤول على ارتفاعه وايضاً يسبب الإصابة بامراض القلب والشرايين…في الحقيقة هذا القول مشكوك فيه
عدة دراسات حياتية لم تستطع إثبات ان الملح مضر للضغط وشرايين القلب، حتى بعض الأطباء توقف عن وضع توصيات خاصة باستخدام الملح، منهم انا
نعم هناك فئات من المرضى ضروري منهم تقليل الملح مثل مرضى ضعف عضلة القلب ومن يعاني من صعوبة في التحكم بضغطه وأمراض أخرى ممكن الاستفسار من طبيبك عنها، لكن صعب التعميم على الجميع
حقيقة الامر ان هناك دلائل تشير بان ضرر السكر هو اعلى بكثير من ضرر الملح على الصحة العامة وصحة القلب وايضاً ضغط الدم حيث ان السكر هو الاخطر
بالاخير، من الحكمة مراقبة جميع ما نأكل والسكر والملح ليست أطعمة صديقة للإنسان والسكر بشكل خاص هو “الشيطان الأكبر” ان صح القول
