وصفات كتبها: Asom68890

عجة مشوية بالسبانخ لفطور شهي وصحي

المقادير☘ – السبانخ : 3 اكواب (طازج ومفروم خشن) – طحين : كوب – ملح : ملعقة صغيرة – بيكنج بودر : ملعقة صغيرة – البيض : 3 حبات – حليب : كوب (سائل) – الزبدة : 100 غراماً – البصل : 1 حبة (مفروم) – جبن موزاريلا : كوب […]

تتبيلة دجاج بالفلفل والليمون

المقادير👇🏻 – بشر الليمون : ملعقة كبيرة – عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة – الثوم : فصّان (مهروس) – فلفل أسود : ملعقة كبيرة (مطحون خشن) – ملح : نصف ملعقة صغيرة – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – الدجاج : دجاجة (بوزن كيلو / مقطعة) طريقة التحضير […]

كيك التمر الفاخر

المقادير👇🏻 – دقيق : كوب ونصف – البيض : 3 حبات – الزيت النباتي : ربع كوب – حليب : كوب – التمر : كوب (منزوع النوى) – سكر : نصف كوب – القرفة : ربع ملعقة صغيرة – قهوة سريعة الذوبان : نصف ملعقة صغيرة – الشوكولاتة : ملعقة […]

برجر بالفطر والجبن على طريقة المطاعم

المقادير👇🏻 – زيت الزيتون : 4 ملعقة صغيرة – الفطر : كوب (مقطع) – الثوم : 4 فصوص (مفروم شرائح) – ملح : ثلث الملعقة الصغيرة – لحم العجل : 500 غراماً (مفروم) – البصل : 1 حبة (مفروم) – الصويا صوص : ملعقة كبيرة – فلفل أسود : ربع […]

شوربة خضار باللحم المفروم

المقادير👇🏻 – خضار مشكلة : 2 كوب (مفرزة) – لحم مفروم : 500 غراماً – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – البصل : 1 حبة (مفروم) – معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة – مرق خضار : 4 اكواب – ملح : نصف ملعقة صغيرة – فلفل أسود : […]

رولات الباذنجان بجبن البارميزان للرجيم

المقادير👇🏻 – الباذنجان : 2 حبة (مقطع شرائح رفيعة) – زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة – ملح : ملعقة صغيرة – فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة – صلصة مارينارا الجاهزة : كوب ونصف – البيض : 1 حبة (مخفوق) – جبن الريكوتا : كوب ونصف – جبن البارميزان […]

جاري...