هل تعانين من جفاف الجلد؟ وتحلمين ببشرة ناعمة كالأطفال؟ من أجمل أنواع البشرة وأكثرها نعومة، هي بالتأكيد بشرة الأطفال، فهي بشرة حريريّة صافية، لا تشوبها شائبة، ولا مثيل لها، فهل تريدين الشعور ببشرة حريريّة كبشرة الأطفال؟ عليكِ البحث أولًا، عن الأسباب التي تجعلكِ تتمتّعين ببشرة متألّقة كهذه، سنسهل عليكِ الأمر […]

أوصى اتحاد روابط الصيادلة الألمان مرضى هشاشة العظام بتعاطي الأدوية على النحو الذي وصفه الطبيب بشكل دقيق، وذلك كي يؤتي الدواء مفعوله المرجو. ويتعين على مرضى هشاشة العظام تعاطي أدوية تحتوي على ” البيسفوسفونات”، والتي تعمل على زيادة كثافة العظام، غير أن مشكلة هذه الأدوية تتمثل في أن الجسم لا […]

مع انتهاء شهر رمضان الفضيل لا بدَ من تتويج السحور المصري على قائمة أفضل أنواع السحور الرمضانية في العالم العربي وذلك لاحتوائه على عدد من المكوَنات الصحية التي تساعد في منع العطش والجوع خلال ساعات الصوم. فما هي أفضل المكوَنات الموجودة على هذا السحور؟ لا يمكن عدم ذكر طبق الفول […]

على الرغم من فوائد الصيام الكثيرة للصحة، فإن ثمة مشكلات يواجهها الصائم في شهر رمضان المبارك تتطلب بعض الحلول العملية التي تساعد على تخطيها. فالتغيير في الروتين المعتاد في الحياة والنمط الغذائي المعتمد يسبب مشكلات معينة تسهل مواجهتها. تعتبر آلام الرأس من المشكلات الشائعة التي يواجهها الصائم وقد تنتج عن […]

يُصاب الشخص، في بعض الأحيان، بأعراض يوميَّة مجهولة السبب بالنسبة إليه، يحار في اختيارالطبيب المختص الملائم، فيلجأ إلى علاجها في المنزل، في حين قد تكون إشارة إنذار للإصابة بمرض معيّن. في لقاء بالدكتور حافظ البلوي، استشاري جراحة الأوعية الدمويَّة، فتحدث عن بعض الأعراض وأسبابها، وطرق التعامل معها في الآتي: • […]

التمرالهندي أحد المشروبات الرئيسة التي توضع على المائدة الرمضانية، ولا سيّما في أشهرالصيف. التمر الهندي غني بالاملاح والمعادن، ومنها: الكالسيوم والفوسفور، والبوتاسيوم والمغنيسيوم، والحديد. كما أنه غني بسكر العنب بنسبة 35 % من مكوناته، بالاضافة الى الفيتامين “سي” C ومجموعة الفيتامين”بي” B. تعرّفي إلى فوائده في الآتي: – يقضي على […]