وصفات كتبها: white ro0oz

عيوب و مميزات استخدام اواني الاستانلستيل و الالمنيوم

انتقلت مؤخرًا إلى منزل جديد، وكان شراء الأثاث الجديد وأدوات المطبخ أمرًا شديد الإرهاق، لكنه كان ممتعًا أيضًا. وبينما كنت أستطيع أن أكتب قائمة بكل قطعة أريد شراؤها، عانيت من حيرة شديدة عند شراء أدوات الطهي. ومع كل الخيارات المتوفرة، النحاس أم الألومنيوم، الفولاذ أم الحديد، لا بل ربما الألومنيوم […]

اسرار غسل الاطباق

مهمة غسيل الأطباق و أواني المطبخ مهمة غير مسلية لبعض اﻷمهات، ولكننا نقدم لكِ القليل من الأسرار التى ستجعلك وعائلتك تقومون بهذه المهمة بسهولة وكفاءة وسرعة وتوفير. رف الصحون ضعى صينية خبز تحت رف الصحون لجمع الماء عند تصفية الصحون وسهولة ابقائها نظيفة بعد ذلك أفضل من استخدام منشفة المطبخ. […]

نصائح غذائية رمضانية

إليك سيدتي و لأسرتك نصائح رمضانية بسيطة ينصح الاتزام بها لكونها تهم تغذيتك و صحة أفراد أسرتك : يتماشى الإفطار الصحّي مع التقاليد: إبتداءً بحبتي تمر، ثمّ كوب من الماء أَو اللبن، ثم بدء الإفطار مع طبق ساخن من الشوربة، السلطة ثم الوجبة الرئيسية. وبالطبع يبقى الإعتدال في تناول الطعام […]

نصائح غذائية رمضانية

إليك سيدتي و لأسرتك نصائح رمضانية بسيطة ينصح الاتزام بها لكونها تهم تغذيتك و صحة أفراد أسرتك : يتماشى الإفطار الصحّي مع التقاليد: إبتداءً بحبتي تمر، ثمّ كوب من الماء أَو اللبن، ثم بدء الإفطار مع طبق ساخن من الشوربة، السلطة ثم الوجبة الرئيسية. وبالطبع يبقى الإعتدال في تناول الطعام […]

أفكار لتسهيل الطبخ في رمضان

أفكار لتسهيل الطبخ في رمضان غالباً ما تشعر السيدات بالتعب خلال شهر رمضان المبارك، وقد يرجع ذلك إلى عدم الاستعداد المسبق، وترك كل الأمور المتلعقة بتحضير الطعام وشراء الأغراض إلى اللحظة الأخيرة. فكيف يمكنك استقبال رمضان وأنت مرتاحة؟ نفّذي هذه الأفكار البسيطة التي تساعدك في مطبخك وتهوّن عليك إعداد الطعام […]

كيف تجعلين إفطارك متوازنا و صحيا؟

كيف تجعلين إفطارك متوازنا و صحيا؟ اختاري أطعمة صحية: قومي باختيار الأطعمة الصحيّة من مختلف المجموعات الغذائية الأساسيّة. يعني مجموعة الحبوب، الخضار، الفاكهة، اللحوم و البقوليات والحليب ومشتقاته، كلها على اختلاف ألوانها وأشكالها الجميلة. وقدر الإمكان نوّعي اختياراتك من الأطعمة ضمن المجموعة الغذائية ذاتها. مثلاً اختاري منتجات الحبوب الكاملة كالخبز […]

جاري...