لقيمات محشية جبن منخفض الكاربوهيدرات😍وبمكونين فقط وبأقل وقت🤔👍🏻جربوه لذيييذ لاتنسون اللايك والتعليق المكونات: كوب جبن موزاريلا ثلاث أرباع الكوب دقيق لوز الطريقة: نضع المكونات في طبق وندخلها المايكرويف لمدة دقيقة ثم نعجنه جيدًا نقسم العجينة إلى كرات بحجم اللقيمات وتحشى بقطع من جبن كريمي ممكن وضعها بجهاز القلي الهوائي أو […]

كيك الشكولاته بالمايكرويف ( صالح لجميع الأنظمة الغذائية) جربوهااااا رووعة ونفس طعم الكيك العادي وهش والقوام والطراوة خييييال وبتدعون لي أكييييييد المقادير * 2 ملعقة كبيرة زبدة * ¼ كوب دقيق لوز * 2 ملعقة كبيرة كاكاو باودر بدون سكر * 1 بيضة كبيرة * 1 ملعقة صغيرة سكر دايت […]

برغر سلايدر جربوهااا تدوخخ والأطفال بيحبونها أكيييد 🌹اليوم كنا صايمين وسويت للعيال برغر سلايدر بخبز البطاط وأنا سويت لي برغر سلايدر بس بدون خبز تصلح للكيتو واتكنز واللو كارب ( تبون الطريقة🥰؟؟) بحط لكم طريقة برغر سلايدر لخبز البطاط تقدرون تستخدمون خبز البرغر العادي بس خبز البطاط يطلع طعمها رووعة […]

شيش طاووق للأطفال🥰😁😊: لاتنسون اللايك والتعليق وبعلكم سر بالوصفة😄 ٢٠٠ غرام صدور دجاج مقطعه مكعبات التتبيلة: نص ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة كبيرة خل ١/٢ ملعقة صغيرة بودرة ثوم ١/٢ ملعقة صغيرة بودرة بصل ١/٢ ملعقة صغيرة بودرة كزبرة ملح وعصرة ليمون نترك مكعبات الدجاج في التتبيلة لمدة نصف ساعة […]

. هريسة الشوفان المكونات ٣ أكواب شوفان صدرين دجاج ١بصلة كبيرة ٣ ملاعق زيت زيتون عود قرفة ثلاث حبات هيل ملح وبهارات ٩ أكواب ماء الطريقة يقطع البصل قطع صغيرة وتحمر بزيت الزيتون ثم تضاف عود القرفة وحبات الهيل يقطع الدجاج قطع صغيرة ويضاف للبصل ويضاف الملح والبهارات ويقلب جيدًا […]

خبز برغر كيتو واتكنز ولجيمع الأنظمة الغذائية هش وطري ولذييذ 😍ولاتنسون اللايك والتعليق المكونات * كوب وربع دقيق اللوز * ٢ ملعقة صغيرة بيكنج * ٥ ملعقة صغيرة عشبة اسباغول * ٢ ملعقة صغيرة خل تفاح * كوب ماء مغلي * ٣ بياض بيضات * ١ ملعقة صغيرة ملح بحر […]