الدال الهندي بطريقه صحيه المقادير كاس دال أصفر مسلوق نصف سلقة بصله صغيره مقطعه فصين ثوم مبشوره قرن فلفل حار مقطع طماطم مقشره ومقطعه صغيره ملعقه صغيره من البهارات (بهار مشكل ، فلفل اسود ، كركم ، ملح بحري ، كمون ، كزبره ناشفه ) لتزين كزبره مفرومه الطريقه: نحمس […]
ترفلز الفول السوداني المقادير نصف كوب مكسرات الي تحبون ( لوز ، كازو ، جوز ) ٣ ملاعق شوفان مطحون ١ ملعقة كاكاو بودر مر ٧تمرات مقطعه ربع كوب كورن فليكس صحي مجروش نصف كوب فول سوداني ٢ملعقه عسل الطريقه تخلط المواد الجافه مع التمر والمكسرات ثم تعجن بفول السوداني […]
الشوفان بالشكولاته المقادير: ربع كوب شوفان هناء مطحون ملعقة كاكاو مر بودر ظرف استيفينا ٣/٤ كوب حليب قليل الدسم الطريقة: نخلط جميع المقادير مع بعض ونضعها ع النار حتى تثخن ثم نزينها بملعقة فول سوداني ورشة جوز الهند واي فاكهه تحبون وبالعافيه🌷💕.
جريش بطريقة صحيه كوب جريش منقوع بماء دافئ لمدة ساعه بصله صغيره مقطعه طماطم صغيره مقطعه دجاج او لحم حسب الرغبه كوب لبن قليل الدسم ملعقتين زيت زيتون بهارات(بهار مشكل ، فلفل أسود ، كمون ، ملح حسب الذوق ، دارسين مطحون ) الطريقه نشوح البصل في الزيت ثم نضع […]
حلى الشوفان بالقرفه المقادير: كوبان شوفان محمص ١٥حبة تمر نصف كوب حليب محموس ملعقة زبدة ملعقة بذور الشيا ملعقة بذور الكتان مكعبين دآرك شكولاته ملعقتين ماء دافئ الطريقة : وضع جميع ما سبق بالخلاط ثم نفردها ب بايركس مربع أو مستطيل الصوص : ثلاث حبات جبن مثلثات لآيت ظرفين أستيفيانا […]
الغداء سيزر سلط (خس وهمبرقر دجاج بدون بقسماط والصوص عباره عن ملعقة روب قليل الدسم وعصرة ليمون ورشة اورغانوا ورشة ملح وفلفل اسود وعلى الوجه جبن مبشور قليل الدسم ).
جاري...
صوص السلطة : علبتين زبادي ، ملعقتين رانش ، ملعقتين صوص فرنسي ، شوي شطة ( ممكن تستبعدينها ) ، وعصير حبه ليمون ، وملعقه مايونيز وملح وفلفل وكمون .
ربع كوب زيت زيتون بكر ممتاز
⋆ عصير ليمونة صغيرة
2 ملعقة كبيرة دبس رمان
2 ملعقة كبيرة طحينة
1 ملعقة صغيرة بذور سمسم
1 ملعقة صغيرة سماق
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
إذا كنت تحب جبنة الحلوم دافئ
🤍المكونات:
خيار 🥒
بندورة 🍅
بصل اخضر
بقدونس 🌿
نعنع اخضر
عصير ليمون 🍋
ملح
كمون
٠
سلقت باستا البو من “فرشلي” لمدة ١٠ دقائق و صفيتها كويس ، الى ان تبرد واضفت جميع المقادير السابقة مع اضافة بصل اخضر مفروم ، وممكن اضافة الخضروات المفضلة لكم، فلفل رومي, جرجير ,خس او خيار .
نص شدة نعناع
ربع شدة شبنت
علبة روب
ملعقة زيت زيتون
ملح حسب الرغبه
ربع كوب صلصة ايطاليه
ملعقة دبس رمان
نخلط مقادير الصلصه بالخلاط ونخليها بالثلاجه ونضيفها على السلطه قبل التقديم مباشرة وبالعافيه
المكون الاساسي الخس غسلته وقطعته
.
بعدين تبلت صدر دجاج بـ(ملح-فلفل اسود-بابريكا-بودره ثوم-زيت زيتون) وشويته ع مقلاه حاره
المحتوى بالموقع هو عباره عن مشاركات الاعضاء بمسئوليتهم الشخصيه . كويتيات لا تتحمل اي مسئوليه عن المحتوى المنشور . برجاء اذا وجدت اي محتوى ضار او له حقوق ملكيه فكريه قم بالتبليغ من خلال هذا الرابط .
