الطريقة تقول -نجهز خليط الان الكيك نص كوب دقيق بر كوب الا ربع حليب بيضة رشة فانيليا نص ظرف استيفيا ونص ملعقة بيكنج باودر ونخلط لين تتجانس كل المكونات في طاوة ع النار هادية نحط نص ملعقة زيت جوز الهند وملعقة عسل ونصف فوقها شرايح التفاح وفوقهم خليط البان كيك […]
كيفكم هذا فطوري اليوم شي يضرب بالمخ ينفع فطور او سناك صحي كيكة تمر بالشوفان وعليه صوص التمر لذيذة لذيذة الف وقهووووووة قهوة من الصباح ؟؟؟؟ايوه والله مخي يبغا قهوة ايش اسوي الكيكة مشبعة مررررة ماقدرت اكملها ممكن تتشاركون فيها الطريقة تقول في الخلاط اليدوي او الكاس عادي بيضة ظرف […]
وصفة جديييدة فل فل بااور ولذييذة كرات الطاقة تنفع سناك او قبل التمرين ومع قهوة عربيه ياااربي ع اللذاذة الوصفة تقول كوب تمر منزوع النواة ومعجون انا استخدمت الجاهز ثلث كوب شوفان مطحون ربع كوب نارجيل ملعقة سميد محمص ربع ملعقة هيل ربع ملعقة قرفة نعجنهم مع بعض كوويس ونكورهم […]
غدايا اليوم اللذاذة كلها فية باستا الوايت صوص وسلطة من غير كريمة وقشطة وطعمه لذيذ والقوام ولااااروع الطريقة تقول نسلق كوب مكرونة بموية وملح استخدمت مكرونة الشوفان في طاوة نحط صدور دجاج مربعات وع نااار هااادية لين تنشف مويتها نظيف ملعقة زيت زيتون وثوم مهروس وفلفل بارد (رومي) وفطر وملح […]
غدايا اليوم اسباغيتي بالتونا لذيذة الطريقة تقول اسباغيتي نسلقها بموية وملح كشنة التونا .. ملعقتين من كشنة طماطم جاهزة وتونا الكمية الي تناسبكم جزر فلفل رومي فلفل اخضر ملح فلفل اسود كمون رشة بهارات ايطاليا ونخليها تتسبك نغرف كوب المكرونة بصحن التقديم وفوقها كشنة التونا ونزينها بالكزبرة وفلفل مجروش حمد […]
كيكة الشوفان بالبلو بيري (كرز ازرق ) لذيييذة تنفع فطووور او سناك مع مشاركة اكيييد تبغو الطريقة ❤❤ الطريققة تقوول بيضة فانيليا ظرف محلى استيفيانا نخفقهم كويس ونضيف نص ملعقة زيت جوز الهند ثلث كوب حليب قليل الدسم نص كوب شوفان مطحون نص ملعقة بيكنج باودر نخلطهم ونضيف ملعقة بلو […]
جاري...
🔸للبيتزا والمنقوشة استعملت خبز النان الاسمر
🔸البيتزا عليها معلقة صغيرة صلصة (خاصة بالبيتزا )
🔸بندورة وزيتون وفليفلة وجبن موتزاريلا لايت
المنقوشة معلقة صغيرة زعتر ونص معلقة زيت
في مقلاه اضفت زيت زيتون وحمست معه بصل وفلفل اخضر اضفت البهارات : فلفل اسود وملح وفلفل حار مجروش وبهار بصل وبعدها اضفت ٢ بيض مخفوق عليها
وجبة فطور: ٢ بيضة مسلوقة 🥚🥚+ خبز قمح كامل بالحبوب (٤٠ جم )🥖+ معلقة كبيرة جبنة بيضاء + ثمرة طماطم 🍅 + ١/٢ حبة فلفل 🫑.
في اناء الطبح نضيف ١/٤ كوب زيت نباتي مع البصل والثوم نحمس قليلا ونضيف بعدها الطماط والخضار نقلب جيدا تذبل الخضار قليلا تضيف البهارات مع مكب الماجي
اخلط البيض والفانيلا والسكر الصناعي في الخلاط الكاس لين يصير لونه ابيضاضيف الزبادي والزيت والعسل واخلط واخيرا اضيف المكونات الجافه
الجرانولا مع سموثي الموز والعنب الاسود لذيذةةةة في الخلاط موزتين مجمدة زبادي وعنب اسود نخلطها لين تصير ناعمه ونزينها بالجرانولا
المحتوى بالموقع هو عباره عن مشاركات الاعضاء بمسئوليتهم الشخصيه . كويتيات لا تتحمل اي مسئوليه عن المحتوى المنشور . برجاء اذا وجدت اي محتوى ضار او له حقوق ملكيه فكريه قم بالتبليغ من خلال هذا الرابط .
