وصفات كتبها: hayat_diet

تشيز كيك سريع وصحي

اسرع شيز كيك بالحياه طريقتها .. الطبقة الاولى .. بسكوت دايجستف لايت مطحون ونضيف له ملعقتين حليب ونحطو بقاعدة الكاسة الطبقة الثانية .. زبادي يوناني وبذور الشيا وفانيليا ونخلطها ونحطها فوق البسكوت الطبقة الثالثة .. ملعقة مربى التوت

سينامون صحي

سناك وترويقه تجيب الرأس سينبون صحي العجينه اي عجينه انتو معتمدينها الدقيق مخلوط بين نص بر و نص ابيض والحشوه زيت جوز الهند وعسل وقرفه وتوبينق دارك شوكلت مع قهوووه جربوها لذيذه العجينة ٢كاسة دقيق ابيض ٢كاسه دقيق اسمر ١ ملعقة بيكنج باودر ١ملعقة خميرة ٤ملاعق زيت ٣ملاعق زبادي ٣ملاعق […]

بان كيك بنكهة الجزر

هذا الشي اللذيذ يعتبر غدا وعشا بان كيك بنكهة كيكه الجزر اخترااع من راسي بس طلعت لذييذه 😋 طريقتها بيضه فانيليا استيفيا قرفه ملعقه زيت جوز الهند ملعقه حليب ثلاثه ملاعق جزر مبشور نص كوب شوفان مطحون ربع ملعقه بيكنج باودر ملعقه جوز مجروش نخلطهم كويس نسخن طاوه ونمسحها بزيت […]

شوكليت كيك

وصفة شوكلت كيك بيضه رشه فانيليا ظرف استفيا ( ممكن تزيدوو ع حسب راحتكم ) ونخلطهم كوييس ونضيف ملعقه زيت جوز الهند نص كوب حليب ونخلطهم المكوات الجافه ربع كوب دقيق بر منخول ربع كوب دقيق ابيض منخول ملعقه كبيره بودره شوكلت نص ملعقه بيكنج باودر نخلط المكونات الجافه مع […]

شاورما

وذا الشي اللذيذ كان غدااي شاورما صحيه وخفيفه ولذيييذه وصفه الشاورما نقطع صدور الدجاج بشكل طولي ونتبلها ( لبن زبادي ع حسب كميه الدجاج – رشه ملح و فلفل اسود و كركم )ونغطيها نص ساعه وبعدين نشوح بصله صغبيره مربعات وفص ثوم مهروس مع ملعقه زيت زيتون لين البصله تذبل […]

معكرونة بالصوص الابيض

غداي اليوم مكرنه الوايت صوص وبرجر دجاج لذييذه وصحيه من غييير كريمه وقشطه ولغااويص مو صحيه 😅 بعدييين تعالو وقولو الاكل الصحي حرمااان 😜😜😠 الطرييقه …..♡ في صاج نحط ملعقه زيت زيتون وبصله صغييييره مربعات وثومه مهروسه ونشوحهم وبعدها فلفل رومي وملح وفلفل اسود وبابريكا وبهارات ايطاليا ونضيف نص كاسه […]

جاري...