الفطور
جبن فيتا
زيتون
جوز بقان
فليفلة خضراء
خس ونعناع
وممكن تضيفون للوجبة شريحة توست محمصة
تسخن ماكينة الوافل على درجة حرارة متوسطة ثم تخلط كل المكونات وتخفق جيدا ثم تصب فى ماكينة الوافل وتغلق الماكينة من 5 إلى 6 دقائق
نسلق البطاطس بقدر مع مويا الين يستوي ، بصاج نحط الدجاج والبصل والفلفل الرومي والبهارات ومعجون الطماطم ونضيف عليهم شوي مويا الين تستوي
————————————بهرت البطاطس وحطيت عليه زيت زيتون ودخلتها القلايه الهوائيه بديت اسوي الدجاج ، نحط الدجاج ع الطاوه “اذا تلصق ضيفو شوي زيت زيتون”
شريحتين توست بربيضةملعقه قرفهملعقتين حليب “حطيت كامل الدسم اذا كان قليل الدسم حتختلف السعرات”للتزيين فضّلت : ملعقة عسل
بقدر نسلق المكرونه وبطاوه نضيف عليها شوي زيت زيتون “مايحتاج اذا الطاوه ضد الالتصاق” ونحط الدجاج والبهارات نتركهم شوي بعدين