يسعد مسائكم بكل خير متابعيني😍❤️ زمان م نزلت بوست وحشتوني ي اغلى من عرفت🙈😍🥰المهم وصفتي اللزيزة لليوم😉👌 [..💛قرص عقيلي بطريقه صحيه 💛..] هشّة ولذيذة م توقعتها بهاللذاذة✨ .. *المقادير والطريقة: – ٢بيضات، خفقتها مع ربع كوب سكر بني رطب – ملعقة كبيرة فانيلا لحد م يصبح المزيج كريمي بعدها – […]
سناكي اللذيذ بهالصيف الحار🔥😍🤤ايسكريم توت الصحي😍🤤مكوناته صحيه وبسيطه موزه مثلجه 🍌مع توت مثلج مع شوي حليب سائل 🥛وظرف سكر ستيفيانا وبالخلاط الكهربائي لذااااذه من الأخر🤤😍🍧🍦 _____________
يسعد مسائكم متابعيني الجميلين♥️🌿 وجبه خفيفه بين كل وجبه رئيسيه مهم جدا تدخلون الفواكهه والفيتامينات ضمن نظامكم الصحي سناكي اللذيذ 😻🙊وسرسحه باردة أحمر🍇 وحبه كيوي🥝🤤أكثر فاكهه صيفيه تحبوها عن نفسي كل الفواكهه احبها🔥☺️ ___________________
بانكيك التمر والشوفان🥞 .. @hind_alfawzan *المقادير والطريقة: -ثلاث أرباع كوب شوفان حبة كاملة. -بيضة “ممكن تستغنون عنها بملعقة صغيرة بيكنج صودا”. -فانيلا. -نصف ملعقة صغيرة قرفة. – ٣ ملاعق كبيرة دقيق بر. – ١٥ حبة تمر . – نصف ملعقة كبيرة بيكنج باودر. – رشة ملح “استغنيت عنه لان دقيق […]
كب كيك صحي 🥧🥧🥧 : ١- نخفق بيضتين مع ثلث كوب زيت جوز الهند الى ان يصبح خفيف ويتغير لونه . ٢- ننقع كوب من التمر بشوية ماي ونضيفه الى البيض ونخفقه مره ثانيه . ٣- نخلط كوبين طحين اللوز مع ٣ ملاعق كبيره طحين عادي مع هيل وزعفران وفانيليا […]
جاري...
🔸للبيتزا والمنقوشة استعملت خبز النان الاسمر
🔸البيتزا عليها معلقة صغيرة صلصة (خاصة بالبيتزا )
🔸بندورة وزيتون وفليفلة وجبن موتزاريلا لايت
المنقوشة معلقة صغيرة زعتر ونص معلقة زيت
في مقلاه اضفت زيت زيتون وحمست معه بصل وفلفل اخضر اضفت البهارات : فلفل اسود وملح وفلفل حار مجروش وبهار بصل وبعدها اضفت ٢ بيض مخفوق عليها
وجبة فطور: ٢ بيضة مسلوقة 🥚🥚+ خبز قمح كامل بالحبوب (٤٠ جم )🥖+ معلقة كبيرة جبنة بيضاء + ثمرة طماطم 🍅 + ١/٢ حبة فلفل 🫑.
في اناء الطبح نضيف ١/٤ كوب زيت نباتي مع البصل والثوم نحمس قليلا ونضيف بعدها الطماط والخضار نقلب جيدا تذبل الخضار قليلا تضيف البهارات مع مكب الماجي
اخلط البيض والفانيلا والسكر الصناعي في الخلاط الكاس لين يصير لونه ابيضاضيف الزبادي والزيت والعسل واخلط واخيرا اضيف المكونات الجافه
الجرانولا مع سموثي الموز والعنب الاسود لذيذةةةة في الخلاط موزتين مجمدة زبادي وعنب اسود نخلطها لين تصير ناعمه ونزينها بالجرانولا
المحتوى بالموقع هو عباره عن مشاركات الاعضاء بمسئوليتهم الشخصيه . كويتيات لا تتحمل اي مسئوليه عن المحتوى المنشور . برجاء اذا وجدت اي محتوى ضار او له حقوق ملكيه فكريه قم بالتبليغ من خلال هذا الرابط .
