ㅤㅤㅤㅤ تغميسه الروب بالاعشاب ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ هالتغميسه هي المفضله عندي دايماً اسويها بالروب اليوناني بس اذا ماعندي استخدم روب قليل الدسم ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ علبه روب يوناني او قليل الدسم عصير ليمون ملح بالثوم شبنت مفروم اعشاب ايطاليه للتزيين ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤ السلطه اليابانيه الصحيه الاجمالي ٤٥٢ سعره حراريه ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ١/٢ كوب ملفوف ١١ سعره ١/٢ كوب ملفوف بنفسجي ١٤ سعره ١/٢ كوب جزر مبشور ٢٣ سعره ١/٢ كوب افوكادو ١٢٠ سعره ١/٢ كوب ايدمامي ١٤٩ سعره رشه سمسم عادي واسود ١/٤ كوب بطاطا حلوه مقرمشه ٤٥ سعره ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ التتبيله……. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ […]
ياهلا .. اليوم وصفتي زلطه 🤣( يعني سلطه) لكن بلمسه هندية ومعها سررر لذيذ .. سلطه المتاي مع مخلل المانجو الهندي( المتاي ومخلل المانجو مصورته لكم) المهم لاتفوووووتكم سلطه لذيذه وكشخه 😂 ( ادري فيكم يالحريم تدرون السلطات الكشخه والغريبه بعزايمكم ) . نقطع خيار + طماط + خس + […]
سلطة الجرجير 🍀 .. يازينه هالسلطه دااايم اسويها سهله وبسيطه واهم شي طعيمه 😋 .. . نغسل صرتين جرجير ونقطف الاوراق ونقطعها تقطيع كبير الحجم وعلي طول نصفها بصحن التقديم همن نقطع جبنه الطيب مكعبات صغار واذا ماتوفرت هالجبنه عادي اي نوع جبن ابيض واخر شي طميطمات صغار😂 او نقطع […]
ي مساء وصباح الورد عليكم .. . كيفكم ي حلوين وحشتوني .. ان شاء الله تكوني كلكم بخير وصحه وسلامه يارب … اليوم طبقي عباره عن سلطة البرجر … مرررره حبيت فكرتها والطعم وااااو .. تنفع كمان للكيتو 🙈 بمَ إني هالفتره جالسه اجربو .. المهم لا تفوتكم السلطه مررره […]
ي مساء الخيرات كيفكم ان شاء الله كويسين !؟ ، سلطه خفيفه مناسبه جدا للكيتو . خيار / افوكادو / بصل/ جبن فيتا . زيت زيتون / ملح / فلفل اسود / رشه خفيف بذور شيا ……. سهله ومايبغالها شي .. و بالعافيه ع قلوبكم يارب ❤️