فوائد بذور الشيا

طبعا بذور الشيا تصلح للاطفال من عمر السنه وفوق ولها فوائد كثيره اللي ماتعرف شكلها تلف الصوره يسار .. وهذي بعض فوائد بذور الشيا : ١- تفيد في إنقاص الوزن الزائد ومحاربة السمنة، لأنّ الألياف فيها تمنح الجسم شعوراً بالشبع وتكبح الشهية. ٢- تخفّض الكولسترول الضار في الدم، وتزيد من […]

جاري...