بعد خلط المكونات و تشكيلها لكور ، كل كورة ٣٠ جرام ، هنحطها ف فرن متسجن علي درجة حرارة ١٨٠ من تحت فقط لمدة ٨ دقايق

اخلط البيض والفانيلا والسكر الصناعي في الخلاط الكاس لين يصير لونه ابيضاضيف الزبادي والزيت والعسل واخلط واخيرا اضيف المكونات الجافه

نخلط المكونات ونفردها بصاج غير لاصق و ساخن زي الكريب ونوزعها بالملعقه لان قوام الخليط ثقيل ونغطيه عليه ع نار هاديه تتحمر من الجهتين

كوبين معياري شوفان هناء مطحونكوب ونص ماءملعقة زيت زيتونشوية ملح وفلفل اسود اذا حابه تضيفي زعتر او سماق او حبه سوداء

50 جرام شوفان “خمس ملاعق”
حبة بيضه
نص كوب حليب ” قليل الدسم او كامل الي يريحكم بس حتختلف السعرات”
كاكاو بودره “ملعقه كبيره”

يسعد مسائكم بكل خير متابعيني❤️🌹 وجبه خفيفة وسناكي اللذيذ😍🥨 Santiveriبسكويت بالقمحة الكاملة مع الشوفان صحي ولذيذ وغني بالألياف- خالي من السكر المضاف والاكتوز- خالي من البيض ومشتقات الحليب- خالي من الدهون مع كرز🍒 وكيوي🥝شنو كان سناكم يلا شاركونا الأفكار😍😌