بار الشوفان بالشوكولاته الداكنة

يسعد لي مسائكم بكل خير متابعيني ❤️ 🌹 وصفتي اللذيذة لليوم(.. بار الشوفان بالشوكلاته الداكنه..)حاجه من الأخر روووعه🔥😍🍫 مقاديرها.. _١٠ حبات تمر _٣ ملاعق زبدة الفول السوداني _ كوب شوفان _وملعقه صغيره قرفه _ نص كوب كاجو ني او اي نوع مكسرات تحبوه.. وبالخلاط لحد م تتكون معي عجينه م […]

رايس كرسبي بنكهه الكراميل

يسعد مسائكم متابعتي الجميلين❤️🌿 عملت وصفه في قمه اللذااااذة صحيه وسهله (( رايس كرسبي بنكهه الكراميل..)) أساس الوصفه حبوب الشوفان الكامله الكلاسيكيه من عند المبدعين فايتمن كود🔥😍 @koodfoods نجي للمكونات: _ مقدار نص كوب حبوب الشوفان الكامله الكلاسيكيه غنيه بالفوائد و بالألياف ومدعم بالبروتين😋🤤_ملعقه كبيرة من زبدة الفول السوداني بالشوكلاته🍫 […]

 

قرص عقيلي بطريقه صحيه

يسعد مسائكم بكل خير متابعيني😍❤️ زمان م نزلت بوست وحشتوني ي اغلى من عرفت🙈😍🥰المهم وصفتي اللزيزة لليوم😉👌 [..💛قرص عقيلي بطريقه صحيه 💛..] هشّة ولذيذة م توقعتها بهاللذاذة✨ .. *المقادير والطريقة: – ٢بيضات، خفقتها مع ربع كوب سكر بني رطب – ملعقة كبيرة فانيلا لحد م يصبح المزيج كريمي بعدها – […]

كيكه الشوفان

يسعد لي مسائكم متابعيني اللطيفين😍❤️ ::(كيكه الشوفان بتوت الأسود😍🤤) :: مقاير الوصفه: _بيضه🥚 _ملعقتين عسل🍯 _ملعقتين زيت زيتون🍾 _شوفان مقدار كوب مطحون🥧 _ملعقه صغيره بكنج بودر _ملعقه صغيره فانيلا _توت اسود _نخلط اول شي البيض مع العسل والزيت لحد م يذوب العسل تماما بعدها نضيف باقي المقادير واخر شي توت […]

الواح الشوفان بالشوكولاته

يسعد مسائكم بكل خير متابعيني😍❤️ وصفتي اللزيزة لليوم😉👌 [..💛ألواح الشوفان بالشوكولاته 💛..] لذيذة م توقعتها بهاللذاذة تكون ✨ .. *المقادير والطريقة: – كوبين شوفان الحبه الكامله – ثلاث ملاعق زبده الفول السوداني 🥜 – نص كوب حليب سائل🍶 -ملعقه كبيرة بروتين باودر او الكاكاو العادي – ملعقه كبيرة جوز الهند […]

شوكليت

٠ مربعات الشوكليت (لما تفكّ ماحتسُكّ) من حساب منى ‏@mnooksa بمقلى احمص ١ كوب شوفان ١ كوب جوز هند ١ كوب حليب بودره بزبديه اضيف ربع كاس سكر ٢ ملعقه كبيره شوكليت باودر علبة قشطه اخلط المقادير جميعا واشكلها واكورها وبقوالب اشكلها اصب فوقها (جالكسي او اي نوع شوكليت لو […]

جاري...