السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
فول ناطع مع طحينه
نحمس بصل مع زيت الزيتون ونضيف له مكعب خضار ملح فلفل احمر مجروش كمون ونضيف له طماطم وفص ثوم ويحمس جيدا ونضيف معجون طماطم
ونضيف علبه فول انا اغسله عدل مدل
ونضيف شويه ماء ونخليه ٥ دقايق علي النار ويطحن
نحطه في اناء التقديم ونصب عليه طحينه ويزين بالطماطم والبقدونس
فطور سريع ماياخذ ٥ دقايق ! و جداً خفيف عالمعده ، و مُشبع و غني بالفيتامينات اللي تعوض فترات صيـامكم ، بالإضافه لسعراته الحراريه القليله مقارنه بإطباق الافطار او العشاء الرمضانيه 💖 . بتاوه ملعقتين تقريباً زيت زيتون وعليها استخدمت فول مدمس مقشور بالخلطه السريه من حدائق كاليفورنيا @CaliforniaGarden ماتحتاج […]
فول قلابه . ١ بصل احمر، مفروم ٢ م ك صلصه طماطم ١ م ك زيت زيتون ١ طماطم ٤ فص ثوم l ١ م ك كزبره خضراء ١ معلبات فول مدمس ١/٢ كوب ماء ١ م ك عصير ليمون ١ م ص كمون مطحون ملح وفلفل اسود . في […]
فول قلابه لذيذ جداً😍👍🏻 . المقادير: علبة فول مدمس مطحون او اذا مو مطحون اهرسيه بالشوكه او بالخلاط. بصله مقطعه ناعم ثوم مهروس حبة فلفل حار حبة طماطم مخلوطه بالخلاط مع ١ ملعقة معجون طماطم نص ملعقه صغيره كمون ربع ملعقه صغيره فلفل اسود مطحون نص مكعب ماجي / اختياري […]
اللهم ارحمنا واجعلنا فى نعيم دائم وصفه اليوم من مطبخ كويتيات 😋 أصابع المكسرات 🥜🥜🥜 الطريقه والمكسرات : ١- نحمص بالفرن ٣ كوب مكسرات على حسب الرغبه ( سبال ( فول سوداني ) – كازو – بندق – فستق – ماكديميا – بيدان او لوز ) . ٢- ونضيف على […]
المقادير 3 x معلقة كبيرة بقدونس طازج (مقطع) 1 x كوب فول (مدمس) 1 x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة) 1 x كيلو سمبوسك 1 x عدد فص ثوم (مفروم) 1 x معلقة كبيرة عصير ليمون 1 x عدد بصلة مفرومة 1 x معلقة كبيرة فلفل اسود مطحون (أو […]