اللهم أرزقني صحبة الصالحين وأصلح صحبتي . . تتبيلة الشاورمآ~ . اذا عندك تتبيلة شاورما افضل والذ بس اذا ماعندك نستعين بصديق 😻 اخذت طريقة التتبيله من نهله ربي يسعدها @_nahoola_ مقاديرها : 3 م ك كمون حب 2 م ك كزبره حب 1 م ك كركم م ك فلفل […]

. . مطبق ~ اسهل مطبق واعتمده يومياً المقادير : طبعاً كل شيء اكون مجهزته من قبل وافرزنه ماعدا شرائح المطبق اخليها بالبراد دجاج مفروم بصل مقطع صغار (انا مفرزنته ) جزر مبشور صغار ( مفرزن ) شرائح مطبق مربعه او اذا تحبون استخدموا شرائح السمبوسه شبت بقدونس بيضه بهارات […]

‏ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ شوربه القرع الكميه تكفي شخصين الاجمالي ١٣٠ سعره حراريه ‏ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ١٥٤ جرام قرع ٤٠ سعره ٤١ جرام فلفل احمر بارد ١١ سعره ١/٢ ملعقه صغيره زيت زيتون ٢٠ سعره ملح بالثوم اعشاب ايطاليه بهارات الخضار خلاصه الخضار فلفل اسود فلفل الكايين ‏ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ نقطع الفلفل البارد اللحمر والقرع لشرايح او […]

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ صفائح البطاط المشوي بالاعشاب مع الدجاج والمشروم الكميه لشخصين الاجمال ٥٦٢ سعره حراريه ٥٦ جرام بروتين ٣٥ جرام كاربز ‏ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ٢٤٠ جرام صدر دجاجه كبير ٢٦٤ سعره ٣٠٢ جرام مشروم علبه كامله ٦٦ سعره ١٨٠ جرام ١/٢ حبه بطاطه وسط ١٨٧ سعره ١/٤ كوب جبن تشيدر خالي الدسم ٤٥ […]

ياهلا .. وصفه اليوم طبق هندي خطيررر 🌶👌 وهالوصفه بتعجب اللي يحبون ياكلون الايدام مع الرز الابيض لانه صدق ماينشبع منه لذذذذيذ 😋 الطريقة .. نحمس صدور دجاج مع شوي زيت وكاري ونتركه علي جنب .. . نقلي مكعبات بطاطس او بالفليبس ونتركها علي جنب .. . في قدر نحمس […]

ياهلا .. اللي اعرفه إن الحاجه هي اووم الاختراع وانا اقول الجوع هو ابووو الاختراع 😂 هههه هذا اللي صار معي مره كنت جوعانه ومشتهيه اكل صينيه زي كيذا محيوووفه مثل مصقعه بس ماكان عندي لحم مفروم فقلت ليش ما احط بداله دجاج وشوي كاري ومايمنع من الفلفل الاخضر البارد […]