بسم الله نصيحه السوم من مطبخ كويتيات معلومه عن الشوربه هذا النوع من الشوربه يساعد على فقد كثير من سوائل الجسم وتساعد في فقدان الوزن مع المشي نصف ساعه يوميا ويفضل استخدامها اسبوع واحد وتكرر التجربه بعداسبوعين من استخدامها اذا حبيتم مع تجنب المقليات والدهون والخبز والمشروبات الغازيه وتناول اي […]
مقادير عمل سلطة الحمص للرجيم : .كوب حمص مسلوق ومصفى من الماء . كوب فاوصليا حمراء مسلوقة ومصفاة من الماء .علبة ذرة صغيرة الحجم .كوب بندورة كرزية مقطعة نصفين للصلصة: .ملعقتين صغار خل بلسمك أو خل عادي .عصير ليمونة صغيرة .ملعقتين كبار زيت زيتون .رشة ملح ورشة فلفل أسود للزينة: […]
بحسب آخر دراسة اقيمت في جمعة دبلن الأميريكية، الأشخاص الذين يتناولون الأجبان غالباً ما يكونون أنحف من أولئك الذين يمتنعون عن تناولها. على عكس ما كنا نعتقد، يؤكّد الباحثون ان الأجبان لا ترفع مستوى الكولستيرول في الجسم وأن من يتناولها بشكل معتدل يتمتّعون بصحة من حديد. لقد أقيمت الدراسة على […]