مُقبلات الزهرة والبروكلي🥦 @hind_alfawzan *المقادير والطريقة: -زهرة، بروكلي. -تُسلق في ماء وملح، والقليل من الكمون والخل، لمدة ٣ دقايق. – تغمس أولاً في: بيضة+ رشة ملح,فلفل أسود, كركم, بابريكا – ثم تغطى بـ: بقسماط+ بابريكا+ بهار ايطالي أو أي اعشاب وتُقلى في الزيت .. -تُصف على شبك .. وتجمّل بجبن […]

زهره محشيه بلحم الكفته 🥩🥩🥩: ١-نقطع ساق الزهره من اسفلها حتى تصير عندنا مثل فجوه صغيره ، نحطها في ماء مغلي مضاف شوية ملح وعصير ليمون ونسلقه لمدة ٥ دقائق . ٢- نصفي الزهره من الماء ونملي الفجوه بخلطة كفته ( لحم مفروم وبصل مفروم وبقدونس نخلطهم باليد جيداً وبعدين […]

زهرة بالشاورما💛✨ @hind_alfawzan *المقادير والطريقة: -طبقة من البطاطس المقلي .. سواء كان مكعبات، أصابع، أو شرائح .. هُنا قطعت البطاطس بآلة التقطيع اليدوية، ثم وضعت شرائح البطاطس في الدقيق مع رشة ملح .. حتى تغلفت تماماً .. ثم قليتها في زيت غزير. -ثم طبقة من صدور الدجاج المشويّة .. صدر […]

صينية الزهرة بالبشاميل🤍 @hind_alfawzan *المقادير والطريقة: في صحون فردية، أو صينية كبيرة .. -طبقة من البشاميل، عِبارة عن: (مكعب من الزبدة يحمس فيه مقدار من ملعقة كبيرة من الدقيق -إذا تحبونها ثقيلة ممكن تزيدون لـ ملعقتين- + ملعقة كبيرة حليب باودر، ورشة من الملح والفلفل الأسود ثم يُغمر بكوبين ماء […]

طريقة عمل رز الزهرة وجبة قليلة الكارب وتصلح لجميع الأنظمة الغذائية حتى النظام النباتي ومناسبة لمرضى السكر😍تعدت مرحلة اللذاااذة😭ولاتنسون اللايك والتعليق👍🏻 المقادير ١ زهره( قرنبيط )وسط، مقسمة إلى زهرات ٣ ملاعق زيت أو زبدة ٢ حبة بصل وسط شرائح ملح خشن وفلفل أسود ¼ كوب حبات لوز كاملة محمصة ¼ […]

🌿💖 سلطة الزهره .. الطعم ما احكي لكككم خ و ر ا ف ي ه .. وما تاخذ وقت ابدداً . ننقع الزهره بمويه مغليه ٥ دقايق بصحن نحط الزبده الذايبه و ( كمون ، بهار ايطالي ، فلفل اسود ، بابريكا ، بصل باودر ، ملح ، ثوم مهروس) […]