سلطه لذيذه صحيه

حبتين شمندر مبشوره اسلقها 5دقائق اضيف لها كوبين برغل مغسله واضيفها على الشمندر واتركهم ١٠ دقائق بماء السلق اقطع حبتين باذنجان وارش عليها زيت وبجهاز فيلبس واقطع بصل اخضر ٣ حبات وبقدونس تقريبا كثر اليد مرتين وخس ٦ ورقات وحبة تفاح اخضر بقشرتها اضيف مكسرات اما جوز الجمل او فول […]

جاري...