المسخّن .. .. @hind_alfawzan بالخطوات التفصيلية .. والفيديو في السناب .. . المقادير والطريقة: – نسلق صدور الدجاج ونفتتها بالشوكة .. – نحمس شرايح بصل في زيت زيتون ونضيف الدجاج ونبهره (فلفل أسود، ملح، قرفة، كزبرة ناشفة) .. ونضيف قليل من ماء سلق الدجاج لتطريته. – رشة من السماق+ دبس […]
قوالب السبانخ🌿 وصفة موالح لذيذة وأنيقة @hind_alfawzan *المقادير والطريقة: -مربعات بف باستري تمد قليلاً بحسب حجم القوالب. -تُحشى باللبنة، ومن الممكن استبدلها بالفيتا، أو الريكوتا. -ثم حشوة السبانخ، عِبارة عن: القليل من زيت الزيتون يحمس فيه فص ثوم، مع رشة من الملح والفلفل الأسود، ثم نضيف مكعبات من الفطر الطازج، […]
فكرة ريوق دايت خفيفه ولذيذه بما اننا بالبيت بهذي الظروف بالحجر المنزلي بسبب انتشار فايروس كورونا بالكويت بعطيكم وايد افكار شنو ممكن ناكل ونسوي ونحافظ على وزنا وصحتنا ❤️، شريحه توست لوزين بالبرّ. نحمصها بالتوستر ملعقه طعام لبنه قليله الدسم رشه زعتر طماط مزرعتنا خلطت معاه ملعقه صغيره زيت زيتون […]
فته الخضار المقليه الطبقه الاولي خس الطبقه الثانيه كوسا مقطعه صغار ومقليه بطاطس مقطعه صغار ومقليه وبذنجان مقطع صغار ومقلي وجزر مقطع صغار ومقلي الطبقه الثالثه نخلط علبه لبنه وعصير ليمون ملح فلفل ملعقه كبيره سكر وفص ثوم مهروس الطبقه الاخيره خبز مقلي وتزين بالرمان
مقادير الوصفة 4 حبة متوسطة باذنجان 1 كوب لبنة 2 ملعقة كبيرة طحينة 3 فص ثوم مهروس 1/2 كوب نعناع مفروم 1/2. كوب بقدونس مفروم 1/4 كوب لوز طويل مقلي طريقة التحضير 0. ثبتي الرف الشبكي الأوسط، سخني الفرن لدرجة حرارة ٢٠٠ . أحضري صينية واسعة. 1. لا تقشري الباذنجان، […]
جاري...
🔸للبيتزا والمنقوشة استعملت خبز النان الاسمر
🔸البيتزا عليها معلقة صغيرة صلصة (خاصة بالبيتزا )
🔸بندورة وزيتون وفليفلة وجبن موتزاريلا لايت
المنقوشة معلقة صغيرة زعتر ونص معلقة زيت
في مقلاه اضفت زيت زيتون وحمست معه بصل وفلفل اخضر اضفت البهارات : فلفل اسود وملح وفلفل حار مجروش وبهار بصل وبعدها اضفت ٢ بيض مخفوق عليها
وجبة فطور: ٢ بيضة مسلوقة 🥚🥚+ خبز قمح كامل بالحبوب (٤٠ جم )🥖+ معلقة كبيرة جبنة بيضاء + ثمرة طماطم 🍅 + ١/٢ حبة فلفل 🫑.
في اناء الطبح نضيف ١/٤ كوب زيت نباتي مع البصل والثوم نحمس قليلا ونضيف بعدها الطماط والخضار نقلب جيدا تذبل الخضار قليلا تضيف البهارات مع مكب الماجي
اخلط البيض والفانيلا والسكر الصناعي في الخلاط الكاس لين يصير لونه ابيضاضيف الزبادي والزيت والعسل واخلط واخيرا اضيف المكونات الجافه
الجرانولا مع سموثي الموز والعنب الاسود لذيذةةةة في الخلاط موزتين مجمدة زبادي وعنب اسود نخلطها لين تصير ناعمه ونزينها بالجرانولا
المحتوى بالموقع هو عباره عن مشاركات الاعضاء بمسئوليتهم الشخصيه . كويتيات لا تتحمل اي مسئوليه عن المحتوى المنشور . برجاء اذا وجدت اي محتوى ضار او له حقوق ملكيه فكريه قم بالتبليغ من خلال هذا الرابط .
