◾المقادير: . 🔸شرائح باذنجان طولية مقلية . ◾تتبيلة الباذنجان 🔸زيت زيتون 🔸ملح 🔸ثوم ناعم 🔸عصير ليمون . ◾الحشوة: 🔸زيت زيتون 🔸اوراق سبانخ 🔸بصل ابيض مفروم 🔸ثوم ناعم 🔸ملح 🔸فلفل 🔸جوز الطيب 🔸جبن ريكوتا 🔸جبن فيتا . ◾تتبيلة الوجه: 🔸ثوم ناعم 🔸لبن روب 🔸مايونيز 🔸سماق 🔸زيتون اخضر للزينة . ◾الطريقه: 🔹يقلى […]
التبولة بالشمندر والكينوا شدة بقدونس مفروم نص شدة نعناع مفروم ٣ أعواد بصل أخضر مفروم ٢ طماط مفروم علبتين شمندر مفروم نص كوب كينوا ينقع بكوب ماي ويسلق بماي النقع مقادير الصلصة عصير ليمون حسب الرغبة ملح زيت زينون دبس الرمان ثوم مهروس اختياري تخلط المقادير وتضاف على التبولة وتقدم […]
بنحتاج الخضار التاليه (خيار ملفوف احمر جرجير خس بقدونس جزر مبشور ممكن تضيفون طماطم بصل اخضر نعناع ذره اللي تحبون انا ماحطيت ) مع نص عليه من براعم الحلبه نصفيها من الماء ونخلطها مع الخضار الصوص عباره عن دبس رمان ليمون ملح زيت زيتون نقلبها وباالعافيه عليكم بهاذي الطريقه راح […]
دجاجة كامله بدون نزع الجلد نغسلها تمااام وننقعها ب ماء وليمون وملح وخل لمده ربع ساعه 🌸🌸 على جنب نسوي التتبيله ،ملح بهارات مشكله ، فلفل اسود ، فلفل أحمر ، ملعقتين زبادي ملعقه بهارات مشاوي من إسناد زيت الزيتون قرن فلفل حار وفصين ثوم نداخلهم سواء ونتبل فيهم الدجاج […]
جرجير بصل طماطم خيار رمان كزبره رجله ( بقله ، بربير ) اللي ماتعرفه يمكن اختلاف مسميات حطيته جنب الصحن في الصوره واضح .. 🌱 الصوص زيت زيتون ليمون ملح فلفل اسود شوي عسل وبالعافية 🌸🌸
🥦ضعي إناء مملوء بالماء ومضاف إليه عصير 🥦ليمون وشغلي الجهاز حتى يبدأ الماء في 🥦الغليان ثم نظفي الميكروويف بعد ذلك بقطعة مبللة. 🖕👍👍