السلام عليكم :eh_s(17):
شلونكم شخباركم؟؟
هذا اول موضوع لي بالمنتدى ..
انا قررت اسوي رجيم واضعف اصك حلجي لو مره بحياتي :eh_s(1): وراح اسوي رجيم اهوا عاجبني وحلو
اول انا وزني:65
وطولي:158
الحلم:49:eh_s(2):
يالله نبدي الرجيم !! يالله*
اليوم الاول والثاني*
الافطار :نصف تفاحة
الغداء: 2 تفاحة...