نظام " صحي + مرن + ذكي "
مسائكم وصباحاتكم عساها كلها بخير ..
اخواتي في أول مشاركة لي حبيت ندخل من باب الحماس + التعاون كلنا في أوقات نعاني من فرط في نظامنا الغذائي ممكن يعرضنا للسمنة اللي نخاف من تفاقمها ف عشان نتلافى هالمشكله وكمان نخلي أجسامنا في وضع الرشاقة والصحه المتلازمين وهالوضع اللي كل...