نتائج البحث

مجموعة نصائح للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر 1/ أنت مبدع تتفوق على مرض السكر بحيلة ودهاء . 2/ لا يوجد دواء يصلح لكل فرد . فليس أمراً مشكلاً أن يغير طبيبك دواء كنت تستعمله . 3/ قد يحتاج جسمك إلى وقت حتى يستطيع أن يتأقلم مع أية علاج . فامنح العلاج فرصة لكي يعمل جيداً. 4/ فقدان وزنك يمكن أن يقلل...

[color="[b]black"]بعض المقتطفات من كتاب 2002طريقة لتُسعد نفسك 1/إن الحياة ليست بهذه الصعوبة التي تتخيلها فبإمكانك أن تجعلها أسهل إذا أحسنت فهمها . 2/ صل لله دائما وادعه بكل ما تحب. 3/ خذ حمام دافئا وانس كل همومك ودع المياه تغسل مشاكلك ( ولو على الأقل تسترخي فيها . 4/ سدد كل ديونك أول بأول . 5/...

ألا بذكر الله تطمئن القلوب تطمئن القلوب من خوفها , فتسكن إلى موعود ربها مع الثقة به , وحسن التوكل عليه , وصدق اللجوء إليه . وتطمئن من حزنها فتجد الأمن من كل غم وهم وحزن , فتعيش راضية مرضية , لأنها بربها ومولاها راضية . وتطمئن من قلقها فتستقر بعد التذبذب , وتهدأ بعد التمزق ’ وتثبت بعد الاضطراب...

ثق بنفسك وحقق ما تريد إذا آمنت بالشيء تستطيع تحقيقه :- الناس من حولي لا يستطيعون أن يوقنوا بأحلامي وأهدافي مثلما أوقن أنا بها , لأنهم لا يمكنهم إدراك ما أفكر فيه . إن العالم يعكس شعورك بذاتك :- يمكن أن تكون الحياة سهلة وممتعة لو أنني غيرت الطريقة التي أرى بها العالم من حولي ولم أنتظر تغير...

حياة مذهلة كيف تحيا حياة متوازنة ورائعة ؟ عادات الطعام الصحية :- أشياء يجب أن تقوم بها : • اجعل ذهنك صافياً وقت تناولك للوجبات. • امضغ كل لقمة مضغاً جيداً. • فكر في مذاق كل لقمة تتناولها . • استخدم لسانك في تذوق كل لقمة وأنت تمضغها. • كل ببطء – فإنك لست في سباق سرعة . • كُل فقط عندما تكون...

افتح النافذة ثمة ضوء لا تحسبوه شراً لكم :- روعة الحياة وجمالها في لجوء الفرد إلى علام الغيوب في كل شؤونه. فإذا تاقت نفسك إلى أمر فليكن دعاؤك : ( اللهم اكتب لي هذا الأمر إن كان خيراً لي , وأصرفه عني إن كان غير ذلك ) وبعدها نم قرير العين هانيها . دع المقادير تجري في أعنتها ..... ولا تبيتن إلا...

مواطن الضعف لديك إذا كنت تعيش كل لحظة من حياتك فإنك ستكون جديراً بأن نطلق عليك شخص تتمتع بالذكاء . إن الأذكياء من البشر ليس لديهم انهيار عصبي لأنهم يتولون مسئولية أنفسهم . إنهم يعرفون الطريقة التي بها يختارون السعادة ويؤثرونها على الاكتئاب وذلك لأنهم يعرفون كيف يتعاملون مع مشكلات حياتهم. أنت...

اقهر الاكتئاب علامات الاكتئاب :- 1\الانهيار المتواصل للحالة المزاجية . 2\ فقدان الاهتمام بما يدور حولك . 3\ قد تشعر بالحزن , الوحدة , والانعزالية , وقد تود الصراخ , كل ذلك دون سبب محدد . 4\ قد تعلو وجهك تعبيرات خالية من المعنى , تنم عن الإحباط , أو قد تبدو بلا مشاعر , 5\ قد تستبدل مشاعر الحزن...

اقهر الاكتئاب علامات الاكتئاب :- 1\الانهيار المتواصل للحالة المزاجية . 2\ فقدان الاهتمام بما يدور حولك . 3\ قد تشعر بالحزن , الوحدة , والانعزالية , وقد تود الصراخ , كل ذلك دون سبب محدد . 4\ قد تعلو وجهك تعبيرات خالية من المعنى , تنم عن الإحباط , أو قد تبدو بلا مشاعر , 5\ قد تستبدل مشاعر الحزن...