نتائج البحث

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته... ★☆✯✫ وزني السابق 92 kg وزني الحالي 75 kg هدفي الأول 70 kg هدفي الثاني 65 kg مكافئة أول هدف / بثقب أذني للمرة الثانية مكافئة ثاني هدف / بحط لي تقويم للاسناني ★☆✯✫ نظامي مقسم على أربع أسابيع... ونهاية كل أسبوع يوم الوزن تماريني 3 أيام أثقال و يوم راحة و...