تعتبر بشرتك مرآة خارجية لما تشعرين به فى داخلك، فكم مرة تصابين بالحبوب والبقع، لأنك تعرضت لقدر من الضغط العصبي أوالنفسي أو عانيت من القلق والخوف! وهو ما يشعرك بالذنب والضيق لما آلت إليه حالة بشرتك.
ومن هنا جاءت نصائح الخبراء للتصدي للمتاعب والضغوط النفسية التى نواجهها فى حياتنا، بالبحث عن سبل...