نتائج البحث

نصائح لتخفيف الإمساك يمكن أن تساعد التغييرات البسيطة في نمط الحياة على التخفيف من حالة الإمساك الخفيف ونذكر فيما يأتي بعض هذه التغييرات: شرب 8 أكواب من السوائل يومياً، حيث يساعد تناول السوائل بكمية كافية على حركة الألياف في الأمعاء دون الشعور بعدم الراحة زيادة تناول الألياف الغذائية بالتدريج،...

أعشاب تستخدم لتخفيض السكر هناك العديد من الأعشاب التي تعمل على تخفيض السكر ومن أهمها:. بذور الشيا: يمكن استخدام بذور الشيا بشكلٍ يومي، وإضافتها إلى النظام الغذائي الخاص بالشخص المريض من أجل الحد من ارتفاع مستوى السكر في الدم، وذلك من خلال استخدامها في تحضير وجبة الإفطار، ويكون بنقع ملعقتين من...

كبسة الدجاج بالنخي المكوّنات ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الفلفل الأسود الصحيح. الكزبرة الناعمة. الكمون. نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: الفلفل الأسود. الشطة المجروشة. القرنفل الصحيح. كيلوغرامان من الدجاج. أربعة أكواب من الأرز طويل الحبة. أربع ملاعق كبيرة من السمنة، زيت...

رياضة. الدبلوماسية هي الفن الذي يجعلك تقول لكلب شرس، يا لك من كلب لطيف حتى تجد الفرصة لالتقاط حجر. لا داعي للخوف من صوت الرصاص فالرصاصة التي تقتلك لن تسمع صوتها. قال لقمان لولده: شيئان إذا حفظتهما لا تُبالي بما ضيَّعت بعدهما، درهمك لمعاشك ودينك لمعادك. سئل أحد الحكماء: أي عز يكون بالذل متصلاً،...

نصائح لتخفيف الوزن تناول الفواكه مرتين في اليوم؛ فهي تُساعد على تقليل استهلاك الطعام خلال اليوم. تجنب تناول الأطعمة أمام التلفاز، حيث يزيد ذلك نسبة استهلاك الطعام. الإكثار من شرب المياه، بحيث لا تقل الكمية المتناولة عن ثمانية أكواب في اليوم. الالتزام بممارسة التمارين الرياضية خاصة المشي.

خلطة تدعم تخفيف الوزن الأعشاب المتوفّرة في المنزل والتي يمكن أن تساعد على خسارة الوزن: الشّاي الأخضر: تدعم الدراسات العلمية الحديثة دور الشاي الأخضر في زيادة حرق السعرات الحرارية اللازم لخسارة الدهون من الجسم، ووجدت الدراسات التي أجريت على حيوانات التجارب قدرة للشاي الأخضر في رفع حرق السعرات...

فوائد الثوم للشعر تحفيز نمو الشعر وذلك يعود إلى: احتواء الثوم على نسبةٍ عاليةٍ من المعادن مثل الكالسيوم والزنك والكبريت، وكلها عناصر ضرورية لنمو الشعر. يعمل كمضادٍ للميكروبات، بالإضافة إلى قتل الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تسبب أضراراً لفروة الرأس وتمنع نمو الشعر. احتواء الثوم على...

يعيش ملايين الأفراد الذين أصيبوا بفيروس شلل الأطفال في كافة أنحاء العالم، وفي الحقيقة تتفاوت أعمار الناجيين من الفيروس بشكل كبير؛ حيث أنّ هناك من يتعافى من المرض من الأطفال اللذين لم تتجاوز أعمارهم بضعة أشهر، وهناك من يتعافى من المسنين الكبار الذين تجاوزوا التسعين من العمر، ويعتمد تحدي التعايش...

المقادير ملعقتان من النسكافيه. ظرفان من كريم الكراميل. ملعقتان من الفانيلا. كوب من السكر المطحون. عشر ملاعق كبيرة من حليب نيدو أو أي حليب جاف. أربع ملاعق من مسحوق الكاكاو البودرة. ملعقتان من الزيت. علبتان من القشطة . طريقة التحضير يتم خلط جميع المقادير معاً في الخلاط الكهربائي بشكل جيد حتى...

فوائد الزبيب للحامل والجنين يعدُّ الزبيب من المصادر الجيدة للبوتاسيوم للمرأة الحامل، حيث يزداد عدد كريات الدم لديها بنسبة 50%، ويساهم البوتاسيوم في المحافظة على توازن السوائل والمعادن في خلايا الجسم، مما يتطلب استهلاكه بشكل أكبر من قِبلها إضافة لغيره من المعادن، مثل؛ الصوديوم، والكلورايد بهدف...

نقلت ياسمين عبد العزيز إلى سويسرا لإستكمال علاجها هناك وبالتحديد في مدينة جينيف، حيث قدجاءت ياسمين بسيارة إسعاف مجهزة إلى مطار القاهرة وبالتحديد صالة كبار الزوار. كما أكد أن ياسمين كانت واعية وصعدت إلى الطيارة وحالتها كانت مستقرة. وكان أحمد العوضي قد أعلن منذ أيام عن مغادرة ياسمين للمستشفى...

احتفل نيمار Neymar بانضمام زميله السابق ليونيل ميسي Lionel Messi إلى نادي باريس سان جيرمان بعد رحيله بشكل نهائي عن فريق برشلونة. وشارك نيمار فيديو في الستوري يجمعه بميسي كتب عليه "عدنا سويا". وسبق أن شارك نيمار منذ 6 أيام صورة جمعته بميسي و 3 لاعبين آخرين من باريس سان جيرمان أحدثت ضجة كبيرة...

أعراض جفاف ماء الجنين قد يحدث نقصان السائل الأمينوسي على شكل اندفاع قوي للسائل، أو بشكل تدريجي نتيجة تسريب بطيء للسائل الأمينوسي، وهنا نُشير إلى صعوبة تحديد ما إذا كانت هذه التسريبات عبارة عن بول، أو إفرازات مهبلية، أو سائل أمينوسي، خصوصاً في الفترة الأخيرة من الحمل؛ إذ تمتلئ المثانة بشكل أسرع...

أسباب زيادة وزن الجنين يزداد وزن الجنين لأسباب مرضية ولأسباب أخرى غير مرضية بالشكل التالي: فيما يتعلق بالأسباب المرضية: فتكون إما نتيجة إصابة الأم بمرض السكري سواء سكري الحمل أو السكري العادي. أمّا الأسباب غير المرضية: فهي عديدة وتتضمن الأسباب الوراثية والسمنة المفرطة عند الأم، إضافةً إلى تأخر...

الأبراج الفلكية حسب تاريخ الميلاد برج الحمل: من يوم 21/3 إلى يوم 19/4. برج الثور: من يوم 20/4 إلى يوم 21/5. برج الجوزاء: من يوم 22/5 إلى يوم 21/6. برج السرطان: من يوم 22/6 إلى يوم 22/7. برج الأسد: من يوم 23/7 إلى يوم 22/8. برج العذراء: من يوم 23/8 إلى يوم 22/9. برج الميزان: من يوم 23/9 إلى...

صدور الفراخ المقرمشة الحارّة المكوّنات كيلو من صدور الفراخ المقطّعة. كوبان من اللبن الخاثر، يمكن استبداله باللبن الرائب مع تخفيفه بالقليل من الحليب. ملعقة صغيرة من الأوريجانو. ملعقة صغيرة من الريحان. ملعقة صغيرة من الميرمية الناعمة. كوب من الطحين. نصف كوب من النشا. ملعقة كبيرة من البابريكا...

قصيدة وطني نخلة ذكر أحد الشعراء في تمجيد الأوطان للأطفال بضعًا من الكلمات فكانت قصيدة جميلة وهي: نَخلَة تَهتفُ: أَهلًا حبَّةُ عرقٍ تُنبتُ فُلاَّ بسمةُ أمٍّ تَحضنُ طِفْلً ا وَطني أَحلى وَطنِي أَغلى وَطني مَدرستِي وَكِتابي مَرَحي لَعبِي معَ أَصحابي ضيفٌ غالٍ يَطرقُ بَابي عَودَةُ بَابَا بعدَ...

قناع قشر الموز يمكنك أخذ موزة واحدة وتقطيعها إلى قطع صغيرة وطحن قشر الموز بالخلاط، وتضاف إليه قطعتان فقط من الموز، ثم ملعقتان كبيرة من الحليب ويتم خلطهما معًا، وبعد أن تشكل العجينة يتم وضعها داخل الثلاجة 15 دقيقة، ثم تطبق كقناع بارد في جميع أنحاء الوجه والرقبة. الفرك بالقشور يمكنك أيضًا تقطيع...

نشرت الفنانة كندة علوش، صورة جديدة عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات «إنستجرام»، لفتت اهتمام متابعيها بشدة، إذ ظهرت بدون مكياج، معلقة:«بفضل أطلع بالمراية وشوف وشي مثل ماهو.. وبس أضطر حط ميك أب أحيانا، مابعرف حالي بحس إني لابسة ماسك أو كإنه وش حدا تاني». لاقت صورة كندة علوش،...

طريقة عمل الايس كوفي المكونات: 20 جرام قهوة سريعة التحضير. 15 جرام سكر. مكعبات الثلج. طريقة عمل الايس كوفي بالخطوات: نضع القهوة والسكر مع الماء ونخلطهم جيداً لتكوين الفوم. إضافة اللبن والكريم، ثم وضعه في كوب التقديم مع إضافة مكعبات الثلج.