من الأسماك الشهيرة المحببة للجميع, ليس لطعمها اللذيذ وطراوة لحمها فقط, بل لسهولة اعدادها وفوائدها الغذائية والعلاجية التي تتناقلها الصحف وبرامج الصحة والرشاقة والجمال من آن لآخر, فهي تحتوي على فيتامينات ومركبات وأحماض دهنية يأتي على رأسها (أوميغا3) و(ان3).
وكشفت دراسة علمية فرنسية أن أسماك...