سلام
بنات انا وزني في رمضان كان 77ومن رمضان حتى الحين70او71
والسبب اني اخفف اكل وامشي نادر يعني اذا انا اسهرالصباح امشي نص ساعه>واشرب 10اكواب ماء ف اليوم-
امس قلت اشوف بعد مامر اسبوع كم وزني وهذا الاسبوع كله مشيت فيه لقيت اني زايده كيلو معن المفروض اكون 69؟بس ليش قلت يمكن اني مشيت اسبوع كامل...