نتائج البحث

فوائد الجزر للبشرة يحتوي بشكل كبير على مادة الكاروتين. يحمي من الإصابة بالتصبغات الجلدية الناتجة عن التعرض لأشعة الجسم. يساعد على الحفاظ على نضارة البشرة، وتجديد خلاياه. يعالج علامات التقدم بالعمر كالتجاعيد، نتيجة احتوائه على العناصر المضادة للأكسدة. يساعد على زيادة إشراق البشرة، ويجعلها خالية...

من ألأضرار التي تسببها المنشطات ما يلي: تعاطي المنشطات والعقاقير الطبية له أضرار كثيرة، فمثلاً تعاطي بعض أنواع المنشطات يفرض على اللاعب الاستمرار في اللعب لساعات طويلة دون الشعور بالتعب لكنه يعمل على وقف إفراز مجموعة من إنزيمات الجسم تساعد على شعور اللاعب بالتعب بعد بذل المجهود. تعتبر بعض...

مُهمّة في بداية الحمل يوصى بتناول هذه الأطعمة وخاصّة في الأشهر الأولى الثلاث من الحمل: ] الحليب ومشتقاته، بما في ذلك الزبدة والجبنة والقشطة، وخاصّة جبنة القريش، ويفضل أن تكون هذه المنتجات قليلة الدسم. البطاطا، والأرز، والمعكرونة، والكعك، وخبز التوست. الخضروات الورقية، بما في ذلك السبانخ،...

يمكن التعامل مع الضغوطات التي تواجه الفرد في العمل من خلال ما يأتي: إعادة التفكير بكيفية إدارة الوقت، ويمكن في حالة عدم استخدام تقويم أو مخطط البدء باستخدامها، وذلك للمساعدة في إتمام المهام اليومية، خاصةً في حال تواجد العديد من المهام التي يجب القيام بها، حيث تسهل هذه القوائم من تذكرها وتحديد...

العصب السابع هو عبارة عن عصب مختلط، يتضمن نوعين الأول حركي والذي يعتبر أكثر انتشاراً، والثاني حسي، يسمى أيضاً بالعصب الوجهي، فهو الذي له إعطاء الأوامر الخاصة بتعابير الوجه المتعددة، مثل: الابتسامة، والعبوس، والضحك، والبكاء. للعصب الوجهي أهمية كبيرة فله دوره في تحفيز وتغذية الغدد اللعابية،...

برد المعدة يُعبِّر مصطلح برد المعدة والذي يُعرَف طبيّاً باسم التهاب المعدة والأمعاء (بالإنجليزية: Gastroenteritis) أو إنفلونزا المعدة (بالإنجليزية: Stomach flu) عن حالة طبيَّة يصاب بها المريض بالتهاب في المعدة والأمعاء سويّاً، أو في المعدة أو الأمعاء كلٍّ على حدا، وغالباً ما يكون السبب وراء برد...

نصائح للحصول على شعر ناعم هنالك بعض النّصائح التي يُوصى بتطبيقها، للحصول على شعرٍ ناعم، وتجنب الملمس الخشن. ومنها غسل الشعر بالماء البارد: يُعتبر غسل الشّعر بالماء السّاخن، من الأمور المضرة له والتي تُعجّل بإتلافه، لذلك يُنصح بغسل الشّعر وتنظيفه باستعمال الماء البارد، فالماء البارد يساعد على...

نظرة عامة حول برج خليفة يُعدّ برج خليفة أطول مبنى وناطحة سحاب في العالم وفقاً للمعايير العالمية الرئيسية لتقييم المباني، ويقع برج خليفة في إمارة دبي في الإمارات العربية المتّحدة، وسُمّي بهذا الاسم تيمّناً بالشيخ خليفة بن زايد آل نهيان حاكم إمارة أبو ظبي وتكريماً له، علماً أنّه كان يحمل اسم برج...

ماسك العسل نتيجة لاحتواء العسل على مضادات الأكسدة التي تعمل على إبقاء الوجه صحياً أكثر، ولاحتوائه على بعض المواد التي تعمل على إزالة السموم، فإنّه يعد من أفضل الطرق تأثيراً لتسمين الوجه، حيث يعمل بالإضافة إلى ذلك كمرطبٍ للبشرة، ويتم استخدام هذا الماسك عن طريق: طريقة التحضير: تُخلط قطع من...

نصائح للتعامل مع الأطفال في عمر 7 سنوات هذه بعض النصائح المتنوّعة التي يجب على الوالدين اتّباعها للتعامل مع طفلهم في عمر 7 سنوات: وضع الحدود الزمنية الثابتة لممارسة ألعاب الفيديو والحاسوب، والتأكد من حصول الطفل على المقدار الكافي من اللعب، والنوم الصحي. القراءة للطفل باستمرار، وجعله يمارسها...

صينية النوتيلا بالكيك المكونات كوبان من الحليب العادي أو حليب بالكاكاو. كوب من النوتيلا. ثلاث علب من القشطة. ظرفان من كريمة الخفق. قالب كيك بالشوكولاتة جاهز. قالب من الشوكولاتة المبشورة للتزيين. طريقة التحضي ر قطعي قالب الكيك الجاهز ثم افرديه في قاع صينية التشيز كيك. صبي الحليب فوقه حتى يتشرب...

استخدام كريمات تفتيح المناطق الحساسة يُمكن اللجوء إلى طبيب الأمراض الجلدية، لمعرفة أنواع الكريمات المناسبة لتفتيح المناطق الحساسة، ومن الأفضل أن تحتوي هذه الكريمات على مادة الهيدروكينون، حيث تمنع هذه النوعية من الكريمات إنتاج مادة الميلانين في الجلد، ولكن يجب استخدام هذه الكريمات وفق إرشادات...

يرتبط تناول الفريكة ببعض المحاذير في بعض الحالات؛ والتي نذكر منها ما يأتي: المصابون بحساسية الغلوتين ومرض حساسية القمح: يُعاني الأشخاص المُصابون بحساسية الغلوتين أو مرض حساسية القمح (بالإنجليزيّة: Celiac disease) من مجموعةٍ من الأعراض؛ مثل: الإجهاد، وعُسر الهضم، وألم في المفاصل،[٢] ويجب عليهم...

ماهو الوقت اللازم للتخلّص من الكرش بعد الولادة يوصي الأطباء، والجمعيات الطبيّة بالتخلص من الوزن بعد الولادة بشكلٍ تدريجي،[٥] وتعتمد سرعة التخلص من الكرش بعد الولادة على عدّة عوامل منها الجينات؛ وهو عاملٌ لا يُمكن تغييره، والنشاط البدني، ووزن وحجم الجسم قبل الولادة، بالإضافةً إلى معدّل الوزن...

نصائح وإرشادات لإزالة رائحة العرق من الملابس تتطرّق النقاط الآتية لبعض النصائح، والإرشادات المتعلّقة بالقضاء على رائحة العرق: التقليل من استخدام ملطّفات الأقمشة: حيث إنّها تتراكم على الملابس؛ ممّا يُؤدّي إلى المزيد من الروائح، بالإضافة إلى المزيد من البكتيريا، فيجب استخدام نصف الكمية...

عبارات عن الغربة حزينة ومنها: قد علمني المدعو غربة أكثر من أي أستاذ آخر كيف أكتب اسم الوطن بالنجوم على سبورة الليل . ما أقسى الغربة على من لا يملك زهرة ياسمينة أو ذكرى ياسمينة. من ينكر أن الغربة حياة مستعارة. لن تطفئ الغربة جرحاً. الغربة كلها شبه جملة، الغربة شبه كل شيء. كانت كل عودة مؤقتة...

يوصي الأطباء عادة بالبدء بفيتامينات الحمل الشاملة بدءاً من الشهر الرابع، علماً أنّ جميع مكوناتها مهمة لصحة الحمل، ولكن هنالك 6 عناصر غذائية يجب أن تتأكدي من وجودها في نوع فيتامينات الحمل الذي تستخدمينه، وهي: حمض الفوليك: يُساعّد على نمو دماغ طفلك وحبله الشوكي بشكل صحيح، وهو مهم للوقاية من...

أفضل الأماكن السياحية في دبي يوجد في دبي العديد من الأماكن السياحية والمعالم التي يُمكن زيارتها، ومن أشهرها ما يأتي: نافورة دبي: تمّ تشييد نافورة دبي داخل بحيرة البرج الضخمة، وتحتوي النافورة على خمس دوائر مختلفة الحجم وقوسين مركزيين، ويُقدّر حجمها بحجم 18 ملعب كرة قدم، كما يصل ارتفاع المياه...

هُناك مجموعة من الإجراءات التي قد تساعد على تخفيف تقلصات الساق الليلية وما يترتب عليها من شد عضلي، والتي نذكر منها ما يأتي: شرب كميةٍ كافية من السوائل، إذ يُمكن أن يُساعد شرب 6-8 أكواب من الماء يوميًا في الوقاية من الإصابة بالجفاف، وما يترتب عليه من تأثيرات ضارة في الأنحاء المختلفة من الجسم...

طرق تثبيت العطور في المنزل يمكن اتباع بعض الطرق العملية والبسيطة لإبقاء رائحة المنزل زكيةً لوقت أطول، ومن هذه الطرق ما يلي: تنظيف المنزل أولاً من خلال إفراغ سلة القمامة والتخلّص منها بإنتظام؛ لأنَّ الأطعمة أو المواد الأخرى الموجودة فيها تتسّبب في ظهور الروائح الكريهة، كما يجب غسل الستائر،...