سلام
بنات بدخل في الموضوع على طول ..
قبل تقريبا سنتين ولا ثلاث سويت رجيم و نزلت عليه 15 إلى 17 كيلو
و الحين وزني 78 تقريبا طولي 163 ابي اضعف مليييييييييييييييت من السمنه
و فصيلة دمي o+
انا و الله اتبع الرجيم يعني الرجيم اللي طاف سويته طبقته بحذافيره
ابي منكم رجيم حلو و يشبع و يضعف ابي...