سلاااام
كيفكم بنات؟
وكيفكم مع ريجيمات وشخباركم؟؟
انا ابي اسوي ريجيم التمر واللبن بس مااعرف له وانا سمعت انه حلو بس ماادري وهو حلو ولالا ؟
وكم ينقص في الاسبوع؟
ووش نوع اللبن يعني لازم لبن قليل الدسم او خالي اوكامل الدسم؟
وهل يصلح لبن اكتيفيا؟
ووش نوع التمر ولا عادي اي شي؟
اسفه كثرت عليكم...