السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا نفاس وعنري جم سؤال وياليت تفيدوني
يصير ااسوي حمام مغربي فاليوم 25؟
وعادي اغسل جسمي وشعري واسوي خلطات ؟متي ابدا بالرياضة واشتراك النادي؟
وعن الاكل يصير ارد ع السلطات الحامضة والليمون والبرتقال؟
وادوية النفاس شنو اكل الحين؟
وشنو التحاميل اللي اخذها ومتي ؟...