مررررحبا صبايا
شلووووونكم يا حلوين :tek:
بسرعه و من غير مقدمات
مادري شلون بس زدت 10 كيلو :lkmnkl:
امبييييه مادري شلون هديت عمري جذي
بس بدال ما اقعد اتحوب على عمري و ابط راسي و راسي
قررت ابتدي رجيم
و هدفي اني انزل من 5 الى 7 كيلو قبل العيد
و انشالله اكثر اذا قدرت
طبعا...
