قال ابن القــــــــــــــــيم _رحمه الله_
_أربعــــــــــــة أشياء تمرض الجسم:
الكلام الكثــــــــــــير ،،، النوم الكثـــــــــــير ،،، الأكل الكثــــــــــير ،،، الجماع الكثــــــــــير..
_وأربعــــــــــة تهدم البدن:
الهــــــــم ،،، الحــــــــــــزن ،،، الجــــــــــــــوع ،،،...