السلام عليكم بنات أنا عندي مشكلة و البعض عنده انه مشكله عاديه و حلها سهل بنات حدي متعقده من فخوذي بنات وايد امتان قاعده اسوي رجيم علشان يضعفون بس ماكوو فايده كلشش لا تقولولي لعبي رياضة أنا وين و الرياضة وين ماراح تنفع بشي ........عسى ربي يوفق كل من راح يساعدني لأني جد متعقده منها و ما عندي غيركم*