نتائج البحث

  1. ا

    ممكن حل للترهلات ><

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونكم خواتي..؟ .. إن شاء الله بخير مثل ما أنتو شايفين من الموضوع أني كان وزني 115 وطولي تقريبا 160 وبفضل الله سبحانه وتعالى تشجعت وسويت دايت ورياضه ووصل وزني الان 93 او 92 .. بس للاسف ورغم ااني سويت رياضه جسمي ترهل..!! يمكن لان نزلت بشهر تقريبا 17 كيلو ما...