نتائج البحث

آلسلآم عليگم ورحمة آلله وبركاته ... اليوم بآذن الله راح ابدأ برجيم التمر واللبن لمدة اسبوعين ابدأ بتاريخ 15-9-2013 يوم الاحد وان شاءالله راح استمر معاكم بالمده واللي حابه تشارك حياها الله الوزن الحالي : 77.5 الهدف الاول : 70 الهدف الثاني : 65 الهدف الثالث : 60 الوزن المثالي : 57 :D...