¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

تسلمين بيشو حياتي وعقب العمليه يومين سوائل يالله عمليه ورجيم مره وحده هههههههه

الله يسلمج يا قلبي

هههههههههههههههههههههه ان شاء الله تقومين بالسلامة :balo:
 

كلي وفا@

New member
إنضم
6 يوليو 2010
المشاركات
2,190
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلب كل من يغليني
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

يا حلاتي \\\ سنيكر

لا تضيعون تعبكم بشوية لقمات تزيديكم وماتنفعكم
مو المهم ان الواحد يغلط المهم انه مايرد للغلط
ربي يكون بعوننا ويقوي ارادتنا



اللهم اميييييييييييييييييين>>>>الله يقوي ايرادتنا
ومشكوره خيتووو والله كلامج عين العقل:friends:
 

كلي وفا@

New member
إنضم
6 يوليو 2010
المشاركات
2,190
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلب كل من يغليني
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ايي عادي ساعات تخورينه على شي تافه ونتحسف يالله عشان لا تعيدينها




لا تاكلين بس كلتي خربتي وايد لازم نلتزم واذا خربطتي شوي لا تخربينه طول اليوم كملي على الرجيم :gr4uu:



مشكوره ع النصيحه والله يوفقنا ويقوي ايرادتنا يارب :klhfl:
 

كلي وفا@

New member
إنضم
6 يوليو 2010
المشاركات
2,190
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلب كل من يغليني
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

:dddds:

:
dddds::dddds:لوووول حبيبتي والله .. توله عليج العافية ما تفقدين غالي من عيوني الحين انزلهم لج .. تامرين أمر :68_asmilies-com:

تفضلي :

المــــــــــــــــــــــــــــــاي

الخيـــــــــــــــــــــــــــــــــار

3 تمــــــــــــــــــــــــــــــــــــرات









تسلم عيونج يالغاليه:flower: ومشكوووره خووووش صور تشجع:nbvppw::nbvppw::nbvppw:


الااااا ما بشرتينا ما وصلتي الوزن الي تبينه:eh_s(9):؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

كلي وفا@

New member
إنضم
6 يوليو 2010
المشاركات
2,190
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلب كل من يغليني
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

مساءالخير شلونكم شخباركم عساكم طيبين ؟؟



,,

باجر عمليتي ادعولي ادري ما ادخل وايد بس باليوم الواحد الف مشوار وعلي الدوره ومشي وكرف ماتتخيلون شلون التعب :\
وكليوم اداري على روحي اشرب شغلات دافيه وبندول كولد اند فلو وحبوب مص حق بلاعيمي وحالتي حاله اتليوم حسيت انه بلاعيمي فيها احتقان :( وماخليت عسل ولا مره ولا حبوب ولا شي دافي كلشي سويت واطير المستوصف قالتلي فيج احتقان خفيف شبي زنجبيل ودارسين والله يستر بليز بنات ادعولي لو بقلبكم :(




وووووووووينج والله لج وحشه موووفقه ولااا تحاتين كلنا ندعيلج وتوكلي ع الله انتي قدهااااا زووز:eh_s(15)::j013::j013::friends::flower:


انا بجرب فييج العمليه>>>>>>>>>نذله لوووووووووووول:23_asmilies-com::s142:



لااااا صج انتم السابقون ونحن الاااحقون بأذن الله انا بعد بشيل لحميه ماذيتني بس ان شاء الله بستفيد من تجربتج ولااااا تحاتين:friends::friends::friends::friends::friends::friends:



:bye22::bye22::bye22:


قلوبنا معاااااج وبندعيلج وبنفقدج>>>>>>ليش رايحه حرب مثلاااااااااا:23_asmilies-com:
 

روح فايز

New member
إنضم
1 ديسمبر 2010
المشاركات
348
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

مساءالخير شلونكم شخباركم عساكم طيبين ؟؟



,,

باجر عمليتي ادعولي ادري ما ادخل وايد بس باليوم الواحد الف مشوار وعلي الدوره ومشي وكرف ماتتخيلون شلون التعب :\
وكليوم اداري على روحي اشرب شغلات دافيه وبندول كولد اند فلو وحبوب مص حق بلاعيمي وحالتي حاله اتليوم حسيت انه بلاعيمي فيها احتقان :( وماخليت عسل ولا مره ولا حبوب ولا شي دافي كلشي سويت واطير المستوصف قالتلي فيج احتقان خفيف شبي زنجبيل ودارسين والله يستر بليز بنات ادعولي لو بقلبكم :(

ماتشوفين شر ان شاء الله ربي يقومك بالسلامه
وتردين تنورين المنتدى بمشاركاتك
قلوبنا ودعواتنا معك:hearting:
 
إنضم
21 أغسطس 2010
المشاركات
2,408
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت يا احلى بلد
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلا سنيكرز .. وصلت 46.300 واخيرا نجحت في اختبار الريجيم العسير لوووووول .. والحين اطقطق مرة اخربط اشوي وثاني يوم طراقات على ويهي واصير خوش وحدة لوووول الحمد الله بس اليوم وزنت ولا 47 يعني زايدة 700 جرام ضاق خلقي بعدين قلت الحمد الله ان شاء الله احاول اثبت وزني بحاول والله كريم .. انا ليش صارت لي اشوية ضروفي لعبت بالنفسية والريجيم الله يجازي اللي كان السبب
حسبي الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير
الحمد الله على كل حال


زوزوووو حبيتي ان شاء الله تقومين بالسلامة وتردين تنزلين يومياتج ووجباتج الحلوة لا تاتيين ان شاء الله سهاله سهاله يارب والقلب داعي لج حبيبتي فقدتج

والباجي كلكم حبايبي اشلونكم شخباركم مع الدايت امس عيزت ابي ادخل المنتدى معلق حتى قبل اشوي صج زهقت

يا حلاتي ابي دورة لوووول ابيج تعلميني عن السعرات او فتحي لنا موضوع خاص عن السعرات بس على شرط تساعدينا لأني الحين ودي امشي على طريقة السعرات لأن مو معقولة ان بعد حرمان والتزام شهر واسبوع تقريبا احرم روحي مرة ثانية ابي اعيش طبيعي
نبييج تعطينا دورة وتحسبين لنا لين نتعلم وانتي قدها وفيج الخير والبركة
 

HIFA90

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
449
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

مساءالخير شلونكم شخباركم عساكم طيبين ؟؟



,,

باجر عمليتي ادعولي ادري ما ادخل وايد بس باليوم الواحد الف مشوار وعلي الدوره ومشي وكرف ماتتخيلون شلون التعب :\
وكليوم اداري على روحي اشرب شغلات دافيه وبندول كولد اند فلو وحبوب مص حق بلاعيمي وحالتي حاله اتليوم حسيت انه بلاعيمي فيها احتقان :( وماخليت عسل ولا مره ولا حبوب ولا شي دافي كلشي سويت واطير المستوصف قالتلي فيج احتقان خفيف شبي زنجبيل ودارسين والله يستر بليز بنات ادعولي لو بقلبكم :(
حياتييييييييييي والله ولهت عليج حبيبتي يالله انشالله تقومين بسلامه ويكون احتقان وما تحتاجين عمليه حبيبتي قللوبنا معاج يا حلوه:tek:

مشكوره ع النصيحه والله يوفقنا ويقوي ايرادتنا يارب :klhfl:
حياتي ما سويت شيي وانا بعد صايره اخربط مادري ليش البرد ايوع بس قمت امشيي اليوم بمشى وبعد المشيى ما اكل شي غير اذا يعت شوربه بس

هلا سنيكرز .. وصلت 46.300 واخيرا نجحت في اختبار الريجيم العسير لوووووول .. والحين اطقطق مرة اخربط اشوي وثاني يوم طراقات على ويهي واصير خوش وحدة لوووول الحمد الله بس اليوم وزنت ولا 47 يعني زايدة 700 جرام ضاق خلقي بعدين قلت الحمد الله ان شاء الله احاول اثبت وزني بحاول والله كريم .. انا ليش صارت لي اشوية ضروفي لعبت بالنفسية والريجيم الله يجازي اللي كان السبب
حسبي الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير
الحمد الله على كل حال


زوزوووو حبيتي ان شاء الله تقومين بالسلامة وتردين تنزلين يومياتج ووجباتج الحلوة لا تاتيين ان شاء الله سهاله سهاله يارب والقلب داعي لج حبيبتي فقدتج

والباجي كلكم حبايبي اشلونكم شخباركم مع الدايت امس عيزت ابي ادخل المنتدى معلق حتى قبل اشوي صج زهقت

يا حلاتي ابي دورة لوووول ابيج تعلميني عن السعرات او فتحي لنا موضوع خاص عن السعرات بس على شرط تساعدينا لأني الحين ودي امشي على طريقة السعرات لأن مو معقولة ان بعد حرمان والتزام شهر واسبوع تقريبا احرم روحي مرة ثانية ابي اعيش طبيعي
نبييج تعطينا دورة وتحسبين لنا لين نتعلم وانتي قدها وفيج الخير والبركة


حياتي مبرووووووووووووووووووووك 46 يالله يبيلج تسوين رجيم تثبيت الوزن ولا تخورينه حرام وصلتي الهدف:fun22:
 

روح فايز

New member
إنضم
1 ديسمبر 2010
المشاركات
348
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلا سنيكرز .. وصلت 46.300 واخيرا نجحت في اختبار الريجيم العسير لوووووول .. والحين اطقطق مرة اخربط اشوي وثاني يوم طراقات على ويهي واصير خوش وحدة لوووول الحمد الله بس اليوم وزنت ولا 47 يعني زايدة 700 جرام ضاق خلقي بعدين قلت الحمد الله ان شاء الله احاول اثبت وزني بحاول والله كريم .. انا ليش صارت لي اشوية ضروفي لعبت بالنفسية والريجيم الله يجازي اللي كان السبب
حسبي الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير
الحمد الله على كل حال


زوزوووو حبيتي ان شاء الله تقومين بالسلامة وتردين تنزلين يومياتج ووجباتج الحلوة لا تاتيين ان شاء الله سهاله سهاله يارب والقلب داعي لج حبيبتي فقدتج

والباجي كلكم حبايبي اشلونكم شخباركم مع الدايت امس عيزت ابي ادخل المنتدى معلق حتى قبل اشوي صج زهقت

يا حلاتي ابي دورة لوووول ابيج تعلميني عن السعرات او فتحي لنا موضوع خاص عن السعرات بس على شرط تساعدينا لأني الحين ودي امشي على طريقة السعرات لأن مو معقولة ان بعد حرمان والتزام شهر واسبوع تقريبا احرم روحي مرة ثانية ابي اعيش طبيعي
نبييج تعطينا دورة وتحسبين لنا لين نتعلم وانتي قدها وفيج الخير والبركة

تمام الحمدلله
الف الف الف الف مبروووووووووووووووووووك وصولك المثالي
الفال للجميييييع ان شاء الله
 

روح فايز

New member
إنضم
1 ديسمبر 2010
المشاركات
348
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

يومياتي

الفطور
علبة زبادي قليل الدسم

الغداء
تفاحتين

العشاء
2 سيخ كباب لحم مشوي بالفرن + كولا دايت
 

HIFA90

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
449
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بعافيه روووووووووووووووووح فايزز
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

يومياتي

الفطور
علبة زبادي قليل الدسم

الغداء
تفاحتين

العشاء
2 سيخ كباب لحم مشوي بالفرن + كولا دايت

عواافي يا رب :sfg:
 

روح فايز

New member
إنضم
1 ديسمبر 2010
المشاركات
348
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

LuLiTa

New member
إنضم
9 أبريل 2008
المشاركات
10,976
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
HoMe
رد: رد : رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

قووة بنااات ,,,


اليوم عندي خبر حلوو عن ريجيمي ,,, تدرون وقفت طريقه السعرات و صرت امشي عالبركه يعني اذا مشتهيه شي اكله + اشرب 2 لتر مااي ,,, و الله يا بنااات صرت اكل باليوم كميه اقل و ما اشتهي شغلات وااايد ,,,



و وزني قبل اسبووع :: 66.6 كيلو و





الحين بعد اسبووع >> 66 كيلو =)
 

LuLiTa

New member
إنضم
9 أبريل 2008
المشاركات
10,976
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
HoMe
رد: رد : رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

زوغه ::


اتقومين بالسلامه + we will miss u + اتقومين بالسلامه
 
إنضم
21 أغسطس 2010
المشاركات
2,408
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت يا احلى بلد
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

السلام عليكم

هيفا الله يبارك فييج والفال لج

روح فايز بالعافية عليج اللي اكلتيه والله يبارك فيج حبيبتي والفال لج


لوليتا مبروووك حبيبتي نزول الوزن بصحة وعافية يارب
 

روح فايز

New member
إنضم
1 ديسمبر 2010
المشاركات
348
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ميزووووووو-----ربي يعافيك ويسلمك تسلميييييين ع الدعوه الحلوة اللي مثلك
 

روح فايز

New member
إنضم
1 ديسمبر 2010
المشاركات
348
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

مبروووك النزول لوليتا والى الامااااام
 

HIFA90

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
449
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووك لوليتا النزوووووووووووووووووول
 

ام مهرة 2009

New member
إنضم
1 أبريل 2009
المشاركات
1,789
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اما بعد

عدنا والعود احمدوا

وخبصت تخبيص اخطرو واحمرو
وحاسه نفسي اني زايدة زيادة اهبلوا
وحايفة من الي ما يتسماش احمقوا

ولهت عليكم كلكم فردا فردا لكم بوسة فردا فردا

وراجعين يا مصر
راجعين لك يا رجيم