¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ويييييييييييييييييييييييع لوع جبدي موقع التحميل وكل ما اجرب ثاني احملهم وانطر وتالي يعلق :mad:
قطيعه
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

يومياااتي :wqedqw:




الريوق



ربع خبزه ايرانيه + قفشه عسل + جبن شيدر






,,


سناك


نسكافيه فات فريه +ككاو الواحد فيه 56 كالوري بس :016:









,,

الغدا


5 قفاش مجبوس لحم + سلطه بدون سوس





,,



سناك

روب + شويه فواكه






,,


العشا


شوربه لذيذه وايد :$





وبس الحمدالله انعل قلبي قطيعه من المواقع معلقه :rgewrg:
 
التعديل الأخير:

ام مهرة 2009

New member
إنضم
1 أبريل 2009
المشاركات
1,789
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
ملوكة صاجة يمكن ما التزمت وايد وما اسوي رياضة كل يوم
كل يوم ابدع بشي لاعت جبدي من نفسي
اسامة حمدي اهو الكيميائي
سويته مرة ونزلت 8 كيلو اول مرة بحياتي اسوي رجيم وااااااااااااااااه من زمان ياحسره كبرت
ذكرتيني يالذي مضى واي طول حياتي اسوي رجيم بس مدري متى بضعف ههههههههه
المهم اني نزلت عليه 8 رديت منهم خمس بسبوعين تالي رديت اسوي رجيم مره ثانية
بس مو نفسه ههههههههههههههه
من رجيم برجيم
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

حلوه السناكز اللي حاطتخم زوزو


هم في شيبس وبفك فيهم اقل من 100 كالوري شريتهم اليوم وباجر بخليهم السناك تبعي

طبعا انا عندي 2 سناكز بس لازم واحد فيهم يكون فاكهه والثاني شي انا احبه بس بكميات قليله

:fun:
حبيبتي انتي وعوافي عليج يومج حلو عسى دووم الالتزام
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ام مهره الله يعافيج حياتي
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

طبعا انا متبعه رجيم دشتي
واليوم فطوري بيض مقلي
دجاج مقلي +مايونز +سفن دايت
وعشاي مادري يمكن شوربة :::::::::::::::
اي وشربت قهوه ::::::::::::::::::::::::::::::وبس
اي واليوم ماداومت كانت بنتي تعبانه امس
وقعدت الساعه عشر رحت الممشى ومشيت نص ساعه
والعصر رحت ومشيت ساعه
يعني مشي سريع ساعه ونص ............

حياج الله حبيبتي وموفقه بدايت دشتي يارب عساج دوم ملتزمه وموفقه حبيبتي :hjy5jewf:
 
إنضم
17 فبراير 2009
المشاركات
846
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
* في عآلم خيالــي *
عــوافي زوغه :*

ام مـهره رديتيهم باسبوعين بسرعه والله ..؟؟ انتي لعبتي لعب بالاكل ولا تاكلين اكل طبيعي وزدتي هالـخمسه ..؟؟
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

مرحبا بنات
اليوم انا سويت طريقة الزنجبيل اللي انا احضرة بالبيت وابي اجربة وبقولكم يقولون ينحف ويشد الجسم

موفقه حبيبتي وان شاءالله اييب نتيجه معاج انا كليوم اشرب جاي اخضر + زنجبيل لازم معاه دايت ولا ماراح تضعفين موفقه ياااااااااااارب
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : رد: ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بااااااااااك


ويـــــع قطيعه خلصت امتحانات لوووووووووول

مبروك التجمع اليديد

مانبي حجي نبي صج تودييع حق الزغادييد اللي مرافجتنا على غير معنى

ولكم حياتي تو ا نور الموضوع
الله يوفقج وان شاءالله تيبين فللل مارك
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

الله يعافيج ملوك


اعصابي انتلفت من مواقع التحميل وشكله بتييني الدوره فبسرعه تنرفزت هههههههه
تصبحون على خير
 

ام مهرة 2009

New member
إنضم
1 أبريل 2009
المشاركات
1,789
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
ملوكة ما اذكر مسويته من زمان
بعدين فيه اشياء تغيرت بجسمي من سبته
ياكره ما حبيته

تعالي انت شنو رجيميج
يعني شنو تاكلين ريوق غدا عشا <<تدرين شنو ذكرت درب الزلق يوم يوكلهم حسينوه لحم جلاب
ويروح صويلح لدكتور العراقي ههههههههههههههه شنو اكليت شنو شربت
 

HIFA90

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
449
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

حياتي مشكوره زوغه على الكاكاوات انا ما اشتري كاكاو عشان لا اكل سنكرز ومارس ملوت ريلي الدمار الشامل رازهوم بكل مكان :( ما يشجع على رجيم
وانشالله بشتريلي من الي نزلتيهوم
الشر ما اييج ام مهره مشكوره
وشوشو الشر ما اييج انا الله يسلمج اقوووووووووول
 

HIFA90

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
449
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

انا قاعده اعالج عشان احمل الله يرزقني انشالله ويرزق كل بنت امين ومن ضمن العلاج معطيتني كلوفوفاج الي ينزل السكر تقول زين حق التبويض بس انا لاعب فيني قلت حق الدكتوره عطتني الاخف بس مادري احس نفس الشي والله كريم انشالله
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
عواافي يااارب زووغة


انا من براجر برد على ريجيم دكتوري بس يبيلي انظم يومي و نومتي و قعدتي
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
هيفا انا بعد الدكتورة معطيتني كلوكوفاج حق الحمال و التكيسات

شنو الاعراض الي حسيتي فيها؟
 

ام مهرة 2009

New member
إنضم
1 أبريل 2009
المشاركات
1,789
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

انا قاعده اعالج عشان احمل الله يرزقني انشالله ويرزق كل بنت امين ومن ضمن العلاج معطيتني كلوفوفاج الي ينزل السكر تقول زين حق التبويض بس انا لاعب فيني قلت حق الدكتوره عطتني الاخف بس مادري احس نفس الشي والله كريم انشالله

هيوف
انا استخدمتها قطيعه يعور الجبد واي الله يساعدج

صح اهو يستخدمونه وانا طلبته لاني سمعت انه يضعف وشايفه ناس استخدموه وضعفو وايد عليه

بس انا خلف الله لا نزل وزني ولا شي واستخدمته والله العظيم مع رجيم بعد 3 شهور ولا ضعفت
بس الي فرقت عليه انه يسد الشهية ويعور الجبد بس تشربين ماي

انا عطاني حبة وحدة باليوم مدة اسبوع 500 قوتها
بعدين الاسبوع الثاني حبتين
الاسبوع الثالث 3 جذيه

الله يعوضج كل خير يارب
 

ام مهرة 2009

New member
إنضم
1 أبريل 2009
المشاركات
1,789
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
لووووووووووووووووووول قلبنا تاخر حمل هههههههههههه