~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[mn.mn]

انا بروح الحين حافظكم الله

 

[ضحى الكويت]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اشلونكم شخباركم ؟؟؟


ان شاء الله ثابتين لى الحين ونازلين مو زايدين مثلى انا وايد زدت حسافه 8 كيلوووو وايد محبظه بس ان شاء الله بحيل اللى ما تنام عينه ناوى ارجع مثل قبل واحسن بسوى رجيم خفيف وحلو ومانى حارمه نفسى بحدود المعقول

 

[زيـنـه]

من من .. ادري ادري بتابع فلم عنيد من البيت اليوم بالليل .. و حافظج الرحمن

صفصف .. اهلين و سهلين .. احنا حبه فوق و حبه تحت ..و حاولي بالريجيم .. لا تياسيين .. انصح بريجيمات عبدالله المطوع مجربين و مريحين .. اذا حابه تجربينهم .
و طلي علينا لا تقاطعين .

 

[بطة رشيقة]

حياج الله من من وان شالله ربى بيسهل علينا ويارب بعد هالويك اند نكون كلنا قود قود ..

زيونه حبيبتى والله انتى مشكوووره على الخطبه العصمااااااء وماعليه باذن الله بنكون تمام التمام ومشكوره على هالحجى الحلووو الطيب .. وباذن الله ربى بيكون بالعون وصاجه اول شحلووونا ونمسك عمرنا وماعندنا اوف دى ولا ويك اند كل الايام عندنا التزام بالتزام مشالله شوفوا تجربه عنيد شحلوها تبارك الرحمن .. احنا لازم نمسك عمرنا اول احنا كنا كبتاات تمشى والحين شحلونا مشالله .. وانا ادرى شنو اللى قهرهج زيون الميزان اللى بالدوام صح صح انا بعد اذا فى بيت ابوى اوزن يكون زايد تقريبا كيلو و200 غرام واى واى .. انقهر وايد ..


بس ماعليه ماعليه ..ربى يسهل علينا

عنوده حبيتبى تهانينا على هالنتيجه الحلوه وربى يوفقج حبيبتى ..

يالله بناااات انا اخليكم الحين واشوفكم على خير باذن الله وان شالله نكون بويك اند متواااازن ويارب اشوف ال70 قريب قريب .. ​

 

[زيـنـه]

بطبط .. هلا فيج .. يا اختج احتريت من حالنا وين كنا و وين صرنا و شنو بنصير .. الصراحه لابد من قولة ستوب و نكمل و الا ماكو نتايج .
و درب السلامه وان شاء الله تشوفين ال70 قريب .

طلوا بالويك اند مو تقطعون .

 

[ضحى الكويت]

زينه ..... مشكوره يا قلبى على النصيحه وكلامج قريته وايد حلو مافيها زعل بصراحه مافى خلط وكله اميه بالميه عدل



وانا ان شاء الله بحيل االى ما تمام عينه معاكم اول باول



وفعلا تجربة عنيد الله يعطيها الصحه والعافيه حلوه



وان شاء الله ننظبط ونترتب بس وما علينا قاصر بعدين

 

[teenaa]

بااااااااااااك


شلووووووووونكم





انا شربت عصير كيوي واناناس وحليب جاي وبس :>

 

[ضحى الكويت]

بنات شوفوا قناة الوطن طلعت بر وناسه وحلوه قعدتهم لا يطوفكم

 

[teenaa]

انا بالدوام محد الوطن لووووووووووووول:krkrkr:

 

[ضحى الكويت]

تيناااا ...... الله يعطيج العافيه عيل طافج الاجواء البريه وصباح الوطن طالعين خوش طلعه تهبل تبارك الرحمن


هذى الطلعه ولا بلاش

 

[ضحى الكويت]

وينكم بنات تعالوا نسولف

 

[ضحى الكويت]

برب للصلاة

 

[ABEER FLOWER]

السلااااااااااام عليكم

شخباركم حبيبااااااتي؟؟
حسافه ما لحقت عليكم
في حفظ الله و رعايته
أشوفكم على خير يااااااارب

صاااافية هووووون يا هلا يا هلاااااااااا
شخباااااااارج حبيبتي ؟؟
وحشتيني
من زمااااااااااان عنج شغلتي بالنا عليج

 

[زيـنـه]

هللو

شلونكم ؟

الحمدلله وضعي اوكي .. غداي كان 5 قفاش نودلز بالخضار .. و معاهم دياي جاينييز .. و زرقت 3 سمبوسات ---> ادري غلط .. بس على الاقل في كونترول شوي على العدد

عشاي كان اناناس فريش قطع .. مع روب اكتيفيا .

انتوا شلونكم ؟

 

[بطة رشيقة]

مساااااااااااااااااء ما ادرى صباااااااح الخير جمعه مباركه للكل ..

شلونكم بنات عساكم بخير

انا تمام بس للاسف اليوم راح على وكلت فيه باجر ان شالله بكون احسن ..

يمعتنا فى بيت خالى عفست الدنيااا والله ضاق خلقى بس ان شالله باجر بكون احسن

باجر ماعندى شى يعنى يمكن مشاااوير عاديه امى معزومه علة عرس بس ما راح اروح وياهااا بقعد ويا كارز يمكن اروح اشترى هديه حق ولد اختى عيد ميلاده باجر وما ادرى شنو اسوى ...

زيووون تمام الحمدلله انج ما خربطتى عليج بالعافيه الاكل اللى كلتيه ويعتبر تمام ...

صااااافيه وعبير يا هلا يا هلا وينكم من زمان عنكم عساكم بخير

حياااااكم الله

فى احد هناااااا..؟

فينى النوم بس معانده ابى اقعد

اى صح ما قلت لكم انا نايمه اليوم عند امى قوزووو بالدوام بيت العز يا بتنا مستلفه اللاب توب من اخوى مقرود هالاخوووو من ايى اخمط اغراااااااااضه


خخخخخخخخخ

 

[بطة رشيقة]

ماكووو غيرى ..؟

خىلاص بسكر الليتات والباب وان شالله باجر اللى تبى تلخر الصاله وتسنعها وباجر رجيييييييييييييييييييييييييييييم ان شالله ...

الكل يارب يكوووون ملتزم

 

[ABEER FLOWER]

هلا و غلاااااااا بطبط
أنا بخيييييييييير و لله الحمد

 

[بطة رشيقة]

السلام عليكم

شلونكم بنات

جمعه مباركه عليكم كلكم ..

اليوم انا رجيم وربى يتمم علينا باذن الله

 

[زيـنـه]

مسا الخير

شلونكم ؟

انا الحمدلله اليوم لي رابع اوكي .. و ربي يتمم علي .. اللهم امين

ريوقي .. 2 توست اسمر مع جبن .

غداي .. 5 قفاش عيش .. معاهم سلطه .. و همبورجر دياي .

سناكي الاول توني خذيته المغرب .. كاكاو سنيكرز وسط .. مع جاي اخضر .

و عشاي باذن الله بيكون روب و اناناس قطع فريش .

و سناكي الثاني يمكن اخليه عقب العشا .. و يمكن اكنسله .

و الله يتمم علي و يحقق اللي في بالي .

منو موجود ؟
ان شاء الله في التزام شوي ؟؟

 

[just-me]

هلا زيون انا هني ...

بس مو ملتزمه بالريجيم بس بنفس الوقت مو مبدعه

أخيرا طلعنا انا مع البنات رحنا فلم Planet 51




يونس و تغدينا هناك ب 360 طبعا ماكدونالدز

عشقهم الاول والاخير بسم الله عليهم و كلنا خذينا Kids meal و نفيش كراميل بالفلم

ريوقي كان شريحة توسته سمره مع لبنه لايت و نسكافية و الضحى سناكي روب فروالة

الله يستر اخوره على العشا و الا انجعم و اكل توسته بالجين

ليمن الحين انا ما ابي ارجع للرجيم نفسيا محتاجه اوقف و الحمدلله مو مستخفه كالعاده

بالبلعة و بنفس الوقت قاعدة اكل اللي بخاطري---->خلاص فهمنا قصة حياتج

الصراحة 360 وايد فرق علي و تستع وايد انا من زمان مارحت له العادة باكستانيين و هنود

و مصاروة هالمره ماشفت هلاقة الا جم واحد عقيدات ... المهم ما افترينا فيه بس بصوره

سريعه طلطلنا و الله تسنع في منه أمل