©«-.¸¸.-»© ¶ *رابطة المتكممات* ¶© «-.¸¸.-»© الجزء الثالث

[فجووره]

هاي يارشيقات اليوم رحت حق الدكتور وانصدم من نزولي قالي أكيد في شي غلط بالاكل قالي امشي على٨٠٠ سعره حراريه باليوم وبدون سويت ويكون كله بروتين بدون نشويات

 

[AFRoDiT]

بعطيكم نصيحه عنونه بما اني صارلي 8 شهور مسويه العمليه
والحمدلله حياتي طبيعيه

لا تغامريييييييييييييييييييييييييييييييييييييين وتشربين مشروب غازي
لاتغامرييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين وتاكلين بعد ماتشبعين
لا تغامريييييييييييييييييييييييييييييييييييييين و تشربين ع الاكل

الاشياء هذي توسع معدتج
و ممكن توديج بداهيه اسم الله عليكم كلكم

 

[اميره بكلمتي]

هلا افرودت شلونج ؟

فجوره شنو مافهمت عليج

 

[ام عيالي]

ليش فجوره جم نزولج

 

[صعب*المنال*]

مدري فجوره راح يكون لي 12 يوم

ايمان اليوم سكرتيرة الدكتور عطتني

النظام الافطار اليومي


3-2 ملاعق طعام جبنة كوتاج او قريش * او بيضه مهروسه مسلوقة + كوب حليب خالي


فترة الضحى 2 بسكويت ماريً او فاكهه مهروسة او نص كوب عصير مصفى او كوب جيلي دايت سنتر + حليب خالي



الغداء

اليوم /1 2/3 م ط فليه مشوي مهروس + 1-2 م ط ارز مسلوق + 1 م ط كوسا مهروسة
اليوم//2 2/3 م ط هريس او جريش
اليوم /3 2-3 م ط دجاج مطبوخ ومهروس + 2-1 م ط بطاط مسلوق مهروس
اليوم /4 2/3 مط معكرونه مهروسه مسلوقه + 3/4 الكوب روب خالي الدسم
اليوم /5 نكرر اليوم الاول
اليوم /6 نكرر اليوم الثاني
اليوم/7 نكرر اليوم الثالث



العصر
فاكهه مهروسة

المغرب
كوب حليب او لبن خالي


العشاء

اليوم/1 شوربه خضار ( كوسا - جزر - بطاط ) مهروسة بدون كريمه بالخلاط
اليوم/2 كوب حليب خالي + 1/2 كوب سيريلاك او شوفان
اليوم /3 2 م ط تونا بالمايً مهروسة + م ط بطاطا مهروسة
اليوم /4 كوب شوربة مرق لحم بالخضار بالخلاط
اليوم /5 2 م ط جبن لايت + 1-2 م ط بطاطا مشوية
اليوم /6 1/2 كوب روب خالي + 2 م ط ارز مسلوق ومهروس
اليوم /7 1-2 م ط تونا مهروسة + مط بطاطا مهروسة


ممنوع السكرً بالحليب او العصاير
يسمح بكوب الى كوبين باليوم مرميه او بابونح

الممنوعات / البقوليات / الخضروات / الخبز

قهوه عربيه مسموح فنجان واحد

الفترة الزمنية بين الوجبات الرئيسية 4 ساعات على الاقل
وبين السناك الوجبة الخفيفه ساعتين عالاقل
وتناول العشا مبكرا قبل النوم بساااعتين



تهقوون مبجر علي المهرووس

 

[اميره بكلمتي]

شوفي صعب المنال مرحله المهروس بعد السوائل على طول وكل مرحله يبيلها 10 ايام او اسبوعين

 

[صعب*المنال*]

بعطيكم نصيحه عنونه بما اني صارلي 8 شهور مسويه العمليه
والحمدلله حياتي طبيعيه

لا تغامريييييييييييييييييييييييييييييييييييييين وتشربين مشروب غازي
لاتغامرييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين وتاكلين بعد ماتشبعين
لا تغامريييييييييييييييييييييييييييييييييييييين و تشربين ع الاكل

الاشياء هذي توسع معدتج
و ممكن توديج بداهيه اسم الله عليكم كلكم

يعني طول عمرنا مانقدر نشرب وناكل

عيل شلون برمضان تمره مع لبن
المناسبات قهوه عربيه وقطعه حلا :eh_s(11):



فهموني النقطه هذي يعني عقب جم 5 او 6شهورمانقدر نجمع بين الشرب والاكل

 

[صعب*المنال*]

هلا امووره اي انا بعد ١٢ يوم عطوني المهروووس ششككتني فجوره


شكرا امورتي

 

[اميره بكلمتي]

هلا امووره اي انا بعد ١٢ يوم عطوني المهروووس ششككتني فجوره


شكرا امورتي

هلا صعب المنال العفووو

بس لاتخافين لانه جسم عن جسم يفرق بالنزول انا اول شهر كان 12 ك

وترا وقت زين لج انج تاكلين المهروس حاولي تاكلين منه لقمات اذا ماتقبلتيه ردي ع السوائل لي المرحله الثالثه اللي اهي المرحله الناعمه

 

[اميره بكلمتي]

يعني طول عمرنا مانقدر نشرب وناكل

عيل شلون برمضان تمره مع لبن
المناسبات قهوه عربيه وقطعه حلا :eh_s(11):



فهموني النقطه هذي يعني عقب جم 5 او 6شهورمانقدر نجمع بين الشرب والاكل

شوفي في بعضهم وانا منهم مستحيل ناكل ونشرب بنفس الوقت غثيان على طول
وانا مره اكلت قطعه صغيره ككاو بغيت اموت بسبتها ترجيع وغثيان مو طبيعي حسيت انه معدتي مسكتني ووحزتها دقيت ع الدكتور الساعه 3 الفجر وطلب مني سونار البطن بس بعد كلام معتبر بيني وبينه لانه قال الككاو خطر بنسبه لج وهاذي السالفه قبل رمضان بفتره

 

[بتبوتااا]

متابعه

 

[om-3abodey]

هاي بنات شلونكم

بليز ﻻ‌تغامرون بالعمليه الي بفتحه وحده , والله تخرع
شوفو الجارالله شكثر ذبح اوادم
شحﻼ‌تها عمليتنا ام خمس فتحات
والله انهم بسرعه يختفووون



امبيه من صججج تراني خوااافه


سما حبيبتي عسى الله يريح بالج ويرزقج من خيره حبيبتي ويعطيج على نيتج


ام عيالي عسى الله يفرجها عليج طلعي وغيري جو روحي شاليه او سافري واذاقدرتي عقب الحج روحي العمرة سبحان الله من تشوفين الكعبه النفسية بتتغير

 

[Q8 New Style]

اختي صعب المنا والله زين الدكتور سوالج العمليه أنا سامعه انه الدكتور خالد ما يسويها الا حق الي اوزانهم فوق ال100 وانتي سويتيها بالثقب الواحد بالسره ولا الي بعده ثقوب

انا وزني قريب من وزنج تقريبا انا لما سوين العمليه كنت 80 كيلو وسويتها يوم 18/9 يعني بقالي جم يوم واكمل الشهر

والحمدالله نزلت تقريبا 10 كيلوات ما بقالي شي على الوزن الي ابيه

والحمدالله على سلامتج

 

[Q8 New Style]

فجوره شربيه والله عادي انا كنت اشربه ترى شفاف مو ثقيل واصلا من خامس يوم دكتور خالد خلاني اشرب حليب او لبن و روب والحمدلله ماكو الا العافيه


سما تأثرت بقصتج والله
انا سويتها عشان احمل ان شالله لنه وزني كان ٩٣ بس انا قصيره طولي ١٥٥ و عندي تكيس وضعف تبويض مع العلاج كانت تطلعلي بويضات بس الي يكبر منها ٢ او ٣ و اسوي تلقيح صناعي وماكو حمل مع اني حملت اول زواجي قبل ٣ سنوات ونص بس الله ما كتب و وقف نبض البيبي وعقبها شكثر عالجت وماكو شي .. اخرتها سويت كوي للتكيس وماكو فايده الدكتور قال لااازم تضعفين انتي لو ضعفتي كل شي بيتعدل و بتحملين بدون شي.. الحين افكر ان شالله لما اكمل ٦ شهور من العمليه ابلش اراجع بس ودي هالمره بالحكومه عشان لو احتجت انابيب يسوونها لي بصراحه ماقدر على تكاليفها بالخاص بس مو عارفه شلون الطريقه و وين ابلش وعند منو اروح
الله يزرقني و يرزق كل محرومه يارب بالتوائم الي تعوضنا السنين الي طافت و تفرح قلوبنا

الله يرزقج love^angel ويرزق كل محرومه بالذريه الصالحه اللهم آمين واحسن قرار سويتيه انج سويتي العمليه وانشاء الله تحملين بدون علاج بعد ماكو شي بعيد على ربج وعليج بالدعاء وكل شي خيره من رب العالمين والحمدالله على كل حال

 

[Q8 New Style]

بنات دقيت توه علي عياده احمط الشرهان قالولي مسافر ويرررجع تاريخ ٢٥
دشسوي الحييبن اول مراجعه لي بعد العمليه الاح الياي واهو مسافر

شالحل وماعرف اشيل اللزقات برووحي اخااااف

دقي على موبايليه وقولي له

واهو راح يقول لج شتسوين

ترا سهله شيله اللزقه عادي ما يبيله احد يشيلها لا تحاتين

انتي دقي على الدكتور واهو يقول لج شتسوين

 

[الريم30]

بنات اليةم تريقت بابا قنوج من بوسليم بس باذنجان ودبس الرمان وخضرة يهبل وشوس قدسية بدون خبز عادي بس حسيت روحي بتطلع حسيت انه دسم مع انو بزيت الزيتون ولحين كملت شهر ويابنات وزني ووووقف مادري شغبر اتعبت نفسيتي لازم اروح دكتور تغذية ومالي خلق امشي

 

[ام عيالي]

وهاذي اهي مشكلتي الوزن ثبت وعقبها النفسيه صارت اكس

 

[love^angel]

q8 new style مشكوره حبيبتي ما قصرتي عسى الله يرزقني و يرزق فجوره و سما وكل محرومه بدون علاج يارب



بنااات لازم الوزن يثبت حتى لو كنتي مسويه رجيم والله اعرف وحده وزنها ثبت شهر وعقبها نزل وايد لا تخلون الوزن يلعب بنفسيتكم طنشو الميزان فتره و شوفو




اميره من صجج الككاو خطر؟ ولا بس عليج انتي؟ وشنو السبب؟؟ حيرني موضوعج والله

 

[بتبوتااا]

ام عيالي

انتي بس لو توخرين الإحباط والكابه والنفسيه منج بتنزلين لانه ممكن منهم يثبت وزنج

 

[صعب*المنال*]

اميرررره اسم الله عليج ليش الكاكاو خطر على معدتج الله يكافيج ان شاءالله كل شررر

q8 new style هلا حياتي خمس ثقوب رضا لانيً اعاني من التهاب بالمفاصل ونقص الفيتامين وكتلة جسمي كانت جنه ٣٣ فقاليًمنظمة الصحة العالمية تسمح لانج تعانين من امراض السمنه مؤثرة علي جسمي


وانا من قبل كنت بسوي عند دكتور اسامه الصانع بس ماقدرت اسويها وقلت يمكن خيره صبرت جم شهر كان وزني 80 ورفعته ٨٥ ورحت للدكتور خالد وتسهلت الامور ومشت اسبوع راجعت الاسبوع اللي وراه خلصت تحاليلي ومنظاريً وسونار واللي وراه سويت العمليه


ويا بنات استخيرووو انا استخرت والحمدالله مشت اموريً